Merre tart az életed?
Akár jó, akár rossz időszakot élsz át, akár fent, akár lent vagy éppen, tudatosságod fejlesztésével és önmagad iránti együttérzéssel tovább tudsz lépni, elmozdulhatsz egy jobb irányba.
Ha arra vágysz legbelül, hogy visszatérj önmagadhoz, enyhüljön a szenvedésed és boldogabb legyél, kiaknázd azokat a belső erőidet, amiket az életre, a gyógyulásra és az átalakulásra kaptál, én itt vagyok, hogy támogassalak ezen az utadon. Segíteni tudlak, hogy együttérzéssel fordulj önmagad felé, ezáltal pedig növekedhess és teljesebb életet élhess.
Lehet más a világ
Bagdi Bella & Zenekara visszatérő nagykoncert!
Május 17. Stefánia Palota, Budapest
Mindfulness a mindennapokban
A mindfulness (tudatos jelenlét) bizonyítottan hatékonyan segít abban, hogy kevesebb stresszel, félelemmel és szorongással éljünk, és több könnyedséget és jólétet teremtsünk az életünkben. Tapasztald meg te is az erejét!
Önostorozás helyett önegyüttérzés
A kutatások azt mutatják, hogy az önegyüttérzés a megküzdés és az ellenálló képesség egyik legerőteljesebb forrása, amely rendelkezésünkre áll, és radikálisan javítja a mentális és fizikai jóllétünket. Tudj meg róla többet!
Mindennapi Boldogság Klub
A boldogság nem talál rád magától. És nem csak a szerencséseknek „jár”. Te is meg tudod teremteni a saját életedben. Segítünk benne, hogy képes legyél rá! Önfejlesztő program és pozitív közösség Bagdi Bella boldogságpszichológussal, mindfulness tanárral.
Miben számíthatsz rám?
Engedd meg, hogy gyorsan körbe vezesselek az oldalon és megmutassam, mivel érdemes kezdened. Csak kattints a bal oldalon látható videóra és máris elmondom, mit merre találsz és miben számíthatsz rám! Ha úgy érzed, szükséged van támogatásra az élet kihívásaiban, az önismeret fejlesztésében vagy a stresszkezelésben, akkor most a legjobb helyen jársz…
Hadd mutatkozzam be röviden!
Az a küldetésem, hogy írásaimmal, előadásaimmal, tanfolyamjaimmal és kiadványaimmal segítsem a hozzám fordulókat életük kiteljesítésében, a boldogságuk megteremtésében, valamint az élet viharaival, kihívásaival való egészséges megküzdésben. Pozitív pszichológia alapú dalaimmal és meditációimmal napi szinten támogatom az embereket a személyiségük formálásában, a gyógyulás, a feltöltődés vagy a belső béke megteremtésének folyamatában.
Munkásságom eredményei számokban
400+
megtartott előadás, képzés
80.000+
eladott Saját kiadvány
100.000+
Boldogságóra Program résztvevő
25 millió+
YOUTUBE VIDEó megtekintés
Események ahol találkozhatunk
Rólam mondták
Olvass bele a blogomba
és tanulj valami újat, amivel fejlesztheted magad!
Dühkitörések, hiszti, szorongás: Amikor az érzelemszabályozás nehézséget okoz. – Tipikus problémák és a mögöttük álló okok.
Gyermekünk viselkedését néha nehéz megérteni. Miért hisztizik, amikor mindene megvan? Miért vannak dühkitörései, amikor az előbb még jó kedve volt? Miért szorong az oviban, amikor annyira kedves vele az óvónéni? A problémát gyakran az okozza, hogy a gyermeked nem tudja szabályozni még az érzelmeit, ezért amikor valamilyen számára kellemetlen eseményt
Figyelemzavar, autizmus, tanulási nehézségek: Érzelmi kihívások és megoldások. – Speciális nevelési igényű gyerekek érzelemszabályozása
Ha a gyermeked autizmus spektrumzavarral vagy figyelemhiányos hiperaktivitás zavarral (ADHD) él az érzelemszabályozása több szempontból eltérhet a tipikusan fejlődő gyerekekétől. Az autizmussal élő gyermekek nehezebben értelmezik és fejezik ki érzelmeiket, míg az ADHD-val élő gyermekeknél gyakori az impulzív érzelemkitörés és nehezen kezelik a frusztrációt. Mi ennek az oka és hogyan
Tükörben önmagad: Hogyan befolyásolja a szülő érzelemszabályozása a gyermekét?
Amikor te feszült vagy: a gyermeked is az lesz. Ha te kiakadsz: bizony a gyermeked is lemásolja. De nem csak azt másolja, ahogyan ilyenkor viselkedsz, hanem azt is, ahogyan megküzdesz a jó és a rossz érzésekkel. Tőled tanulja a stresszkezelést, a konfliktusok kezelését, kifigyeli mit teszel, amikor aggódsz, amikor ideges
