Önfejlesztő dalok

A zene a legtöbb ember számára az érzelmek egyik fő forrása. A zene segít megélni az érzelmeinket. Kiönthetjük a szívünk minden fájdalmát, ugyanakkor képesek vagyunk megélni az örömeinket is általa.

A zenehallgatás egy módja annak, hogy megnyisd a szíved, és lehetővé tedd az érzelmek áramlását. A zene fontos forrása a gyógyulásnak, még mentális betegségek esetén is. A zeneterápia például csökkenti a depressziós tüneteket és a szorongást, hozzájárul a negatív érzések csökkentéséhez, és javítja az érzelmek szabályozását. Ha hallottál már olyan dalt, amely bármilyen módon megérintett érzelmileg, akkor már többet tudsz a zeneterápiáról, mint gondolnád. 

A mentális egészségünket támogató zene kiválasztásával segíthetsz magadnak megbirkózni az érzelmeiddel és egészségesen elengedni azokat. Azt érdemes tudatosítani, hogy a dalok szövegei hatnak ránk, és nemcsak a hangulatunkra, hanem formálják az énképünket és a világlátásunkat is. A dalaimmal az a küldetésem, hogy a pozitív pszichológia és a zeneterápia erejét kihasználva segítsek a hallgatóimnak pozitív tudatállapotokat létrehozni, ezáltal hozzájárulni az érzelmi jóllétük növeléséhez.

Gyere el a következő zongoraestre!

Február

18Feb.Összes napTudatos Önegyüttérzés tanfolyam egy magabiztosabb és boldogabb életért​Most itt a lehetőség, hogy egy tudomány-alapú program keretében megtanuld kezleni a belső kritikus hangodat és az érzelmi fájdalmak tapasztalatait egy új, egészségesebb módon és visszaszerezd az örömöt az életedbe, hogy újra ragyogni tudj.

22Feb.Összes napA boldogság oktatása tudományos megközelítésben az óvodai és iskolai gyakorlatbanFebruár 22-én ismét megrendezésre kerül az év pedagógiai eseménye a Pedagógus Expo! Szeretettel várunk Bagdi Bella, pszichológus, mindfulness tanár előadásán 10.15-től a Pátria teremben!

Május

17Máj.19:0021:15Lehet más a világ – Bagdi Bella és Zenekara visszatérő nagykoncert5 év után újra együtt zenél Bagdi Bella és a Seres Brothers!

Rólam mondták