Eszközök a szülők kezében: Gyakorlati tippek az érzelemszabályozás fejlesztéséhez – Játékok, technikák, kommunikációs stratégiák a mindennapokra
Amikor a gyermeked dührohamot kap, mert nem engedted meg neki, hogy a boltban a sorok között szaladgáljon, amikor megsértődik és duzzog mert nem ő nyert a társasjátékban sokszor talán tanácstalanul állsz, mit ronthattál el. Próbálod meggyőzni, próbálod vigasztalni, de egyik se működik igazán. Ennek a viselkedésnek az a oka, hogy nem képesek kezelni az érzelmeiket. […]
„Nem szabad sírni!” – Tipikus szülői hibák az érzelemszabályozás terén
Mit ne tegyünk és hogyan kezeljük helyesen a gyermek érzelmeit? Szülőként akaratlanul is követhetünk el olyan hibákat el a gyerekek érzelemkezelésében, amelyek hosszú távon hatással lehetnek a gyermek érzelmi fejlődésére. Gyakran magunk sem tudjuk, miért mondunk bizonyos mondatokat. Mivel már a saját szüleinktől is így hallottuk őket, ezért észre sem vesszük, milyen hatással vannak valójában […]
Érzelmi intelligencia: Nem csak IQ kérdése! – Az érzelmi intelligencia összetevői és fejlesztése
Az érzelmi intelligencia (EQ) gyerekeknél azt jelenti, hogy képesek felismerni, kifejezni és szabályozni az érzelmeiket, valamint megérteni és reagálni mások érzéseire. Például, amikor egy óvodás észreveszi, hogy a társa szomorú, mert kiesett a játékból és odamegy megvigasztalni a viselkedése azt mutatja, hogy a gyermek képes felismerni mások érzelmeit és empatikusan reagálni rájuk. De ilyen lehet […]
Miért olyan fontos az érzelemszabályozás? – Alapfogalmak és a jó érzelemszabályozás előnyei a gyerekek számára
Amikor valaki levillog az úton, amikor a boltban bevágnak eléd a sorban, amikor a főnököd igazságtalanul hibáztat téged valamiért, amiről te nem is tehetsz: Hogyan reagálsz? A érzelemszabályozásra életünk minden területén szükségünk van – ahogyan a gyerekeinknek is. De mi is ez pontosan és hogyan tanítsuk meg nekik? Az érzelemszabályozás, azaz érzelmek tudatos kezelése és […]
