Kérdésed van?    Telefon: +36 70 635 3250    

Iránytű a BOLDOGSÁGHOZ zenés-meditációs csomag

iranytu_konyv_csomag_ws

Kép nagyobb méretű megtekintése

30+1 napos pozitív fókusz program

Hogyan használd fel a legújabb agykutatások eredményeit arra, hogy boldogabb jövőt teremts magadnak?

Készen állsz egy olyan útra, amely az életed növekedéséhez, kiteljesedéséhez vezet, ahol fokozatosan jóllétet és lelki békét teremthetsz magadnak?

Részletes termékismertető »

11 900 Ft

INGYENES KISZÁLLÍTÁS

INGYENES KISZÁLLÍTÁS

10e Ft feletti vásárlás esetén.

SZÁLLÍTÁS FUTÁRSZOLGÁLATTAL

FUTÁRSZOLGÁLAT

A csomagodat a GLS szállítja,
várhatóan 1-3 napon belül megérkezik!

SZEMÉLYES ÁTVÉTEL

SZEMÉLYES ÁTVÉTEL

Jelenleg nem lehetséges.

iranytu_konyv_3d_4

 

Az Iránytű a boldogsághoz 30+1 napos pozitív fókusz program felépítése

A program négy fontos téma köré épül fel, amelyek magukban foglalják a boldogság összetevőit:

icon_iab_jotjoban

Fedezd fel a Jót a jóban

Az első 14 nap gyakorlatai a pozitív érzelmek megteremtésére, fenntartására és fokozására fókuszálnak. A legfrissebb kutatási eredmények szerint a pozitív érzelmek nemcsak reagálnak az egészségre és a sikerre, hanem meg is teremthetik az egészséget és a sikert. Ez azt jelenti, hogy mikor egy pozitív érzelem elillant, annak a hatása még sokáig érződik. Használd ki a pozitív érzésekben rejlő erőt, ezek a gyakorlatok segíteni fognak.

A Jóra való éber figyelem gyógyító és átalakító ereje abban áll, hogy figyelmed a létezés csodájára és szépségére fókuszál, továbbá minden egyes tudatosított pillanatban a kedvesség és a szeretet kiterjesztésére törekszik.

icon_iab_jotjovoben

Fedezd fel a Jót a jövőben

Az agyad arra van programozva, hogy aszerint cselekedjen, ami elvárhatóan történni fog.

A pszichológusok ezt „elváráselméletnek” nevezik. Dr. Marcel Kinsbourne, a New School for Social Research kutatója ezt úgy magyarázza, hogy a várakozásaink agyi mintázatokat hoznak létre, amelyek épp olyan valóságosak, mint azok, amelyeket a megtörtént események formálnak. Ez azt jelenti, hogy egy esemény előzetes elképzelése ugyanazokat a neuronokat aktiválja, mintha tényleg a valóságban zajlana. Mivel az agy előrejelzések alapján cselekszik, ezért nagyon fontos a lehető legjobb jövőt elképzelnünk a magunk számára, hogy ezeknek az elképzeléseknek a tapasztalatára reagáljon. Erről szólnak az 5 napos fedezd fel a Jót a jövőben gyakorlatai.

icon_iab_jotrosszban

Fedezd fel a Jót a rosszban

Az agyadat vagy arra használod, hogy negativitást, stresszt, félelmet, bizonytalanságot lásson, vagy arra, hogy a hála, a remény, az optimizmus és az értelemkeresés szemüvegén át szemléld a világot.

Ebben a részben nem arra fog ösztönözni a könyv, hogy becsapd magad, és ne vegyél tudomást a negatív dolgokról, hanem arra szeretne rávezetni, hogy megtaláld a módját, hogyan emelkedhetsz fölül a körülményeken. Akik a legsikeresebben állnak fel a padlóról, nem aszerint értelmezik a helyzetet, hogy mi történt velük, hanem hogy mit hoztak, vagy hozhatnak ki belőle.

icon_iab_jotkapcsolatok

Fedezd fel a Jót a kapcsolatokban

A 30+1 napos pozitív fókusz program tudatosan a szeretetkapcsolatok hetével zárul.

A szeretetkapcsolatok hetében olyan módszereket találsz, amellyel erősítheted a kötődésedet embertársaidhoz, újakat teremthetsz, sőt gyógyíthatod azon kapcsolataidat, amelyek sérültek a múltban valamikor.

 

konyvtesztelok_krizsoanett

Az elmúlt egy hónap alatt nagyon sokat változtam. Eddig is pozitívan gondolkoztam, de ez a program segített abban, hogy még több mindenben higgyek, még több dologban lássam meg a jót. Nagyon köszönöm, hogy részese lehettem.

Krizsó Anett

Sokat segített a gondolkodásom átformálásában ez a program. A negativitásom csökkent, tudatosan is keresem a jót, a pozitívumot a különféle helyzetekben. Nagyon megnyugtató a meditáció, amit szeretnék is még gyakorolni, a mindennapi életem részévé tenni.

Mikóné Győri Mariann

konyvtesztelok_mikone
konyvtesztelok_szilagyi

Kiegyensúlyozottabb lett a légkör a családban. Könnyebben találom meg a jót az életben, a különböző helyzetekben.

Szilágyi Noémi

Nagyon sok megerősítést adott, amikor nehezebb helyzetbe kerültem. Könnyebben átvészeltem.

Dohajov Jánosné Hajni

konyvtesztelok_dohajov

Mit kapsz meg közel 400 oldalon a könyvből?

A könyvben ismertetett módszerek a pozitív pszichológia, a neurológia és a meditatív szemlélődés ötvözetei.

icon_iab_elmeletihatter

közérthető elméleti hátteret

icon_iab_kutatas

elgondolkodtató kutatási eredményeket

icon_iab_30nap

egy 30 napos kidolgozott boldogság stratégiát

icon_iab_utmutato

útmutatót a program elvégzéséhez

icon_iab_meditacio

30 meditációt lépésről lépésre leírva

icon_iab_gyakorlatok

a hétköznapokba beilleszthető gyakorlatokat 30 témában

icon_iab_ellenorzolista

minden napra ellenőrző listát

icon_iab_peldak1

működő példákat

icon_iab_lepesrollepesre

lépésről lépésre magyarázatokat

icon_iab_otlet

sok-sok ötletet

icon_iab_idezet

inspiráló idézeteket

icon_iab_tesztcsoport

tesztcsoport visszajelzéseit minden naphoz


A csomag tartalma:

  • Iránytű a boldogsághoz könyv
  • Boldogság gyakorlat meditációs CD
  • Pozitív fókusz CD – Bagdi Bella dalok a programhoz
  • Pozitív fókusz napló

Iránytű a boldogsághoz könyv:

  • Kiadó: Mental Focus KIADÓ
  • Oldalak száma: 394
  • Borító: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
  • ISBN: 978-615-80819-6-2
  • Nyelv: MAGYAR
  • Szerző: Bagdi Bella
  • Kiadás éve: 2018

Pozitív Fókusz válogatás CD Tracklista:

1. Az élet értem működik  4:11
2. Köszönöm (remix) 4:16
3.Minden nap boldogság vár (remix)  03:24
4. Most jó nekem 04:25
5. Az örömöt és a békét keresem 04:12
6. Elengedem  03:53
7. Így van jól    03:13
8. A győzelem tündér dala     03:47
9. Jól érzem magam    04:31
10. Tanítómként tekintek rád    07:07
11. Életigenlés és felemelkedés   05:46
12. Készen állok  03:31
13. Látom magam      06:13
14. Ma rám talál a boldogság    03:36
15. A gondolataim fölé emelkedem   06:55
16. Jobb veled a világ   04:29

Boldogság gyakorlat CD tartalma:

  • Válasz arra a kérdésre, hogy miért a boldogság a legfontosabb célja az életednek
  • Miért dominálnak a negatív érzelmek az életünkben?
  • Az eudaimonikus boldogság gyakorlat három egyszerű lépése
  • I.  Boldogság gyakorlat – a Jó befogadása
  • II. Boldogság gyakorlat – elképzelni jó dolgokat a jövőben
  • III. Boldogság gyakorlat – eredményesség és hatékony cselekvőképesség erősítése

Még nem érkezett vélemény a termékhez

Csak bejelentkezett felhasználók írhatnak véleményt.

11 900 Ft

Mások ezt vették ehhez

Lépj tovább önfejlesztő és motivációs CD

Lépj tovább önfejlesztő és motivációs CD

MEGJELENT BAGDI BELLA LEGÚJABB NAGYLEMEZE! A Lépj tovább CD-n minden élethelyzeth ...

4 500 Ft 3 900 Ft
n
Előttem legyen mindig út – PLATINALEMEZ

Előttem legyen mindig út – PLATINALEMEZ

Ezen a lemezen hallható dalok előhívják belőled a pozitív érzelmeket, megerősítenek, ...

3 500 Ft
n
Életigenlés és felemelkedés

Életigenlés és felemelkedés

Fontos, hogy minden nap a megfelelő irányba állítsuk az elménket.   Fonto ...

3 500 Ft
n
Sorsfordító önbecsülés könyv

Sorsfordító önbecsülés könyv

Az önbecsülés növelése megfiatalít, megszépít, egészségesebbé, boldogabbá, sikereseb ...

4 900 Ft
n

Csomagajánlataink

Bőség csomag

Bőség csomag

,

Ezen a cd-n hallható zenés alapelvek és magatartásformák a bőség megtapasztalását hí ...

5 400 Ft
n
Lépj tovább csomag

Lépj tovább csomag

,

A Lépj tovább csomag tartalma: Lépj tovább önfejlesztő és motivációs CD + dalsz ...

8 400 Ft 6 900 Ft
n
Eredményes élet csomag

Eredményes élet csomag

,

Az Eredményes élet csomag tartalma: Lépj tovább CD Elengedés gyakorlat CD ...

18 700 Ft 12 500 Ft
n
Maxi gyerekcsomag

Maxi gyerekcsomag

, , , ,

Pozitív énképet és önbizalmat fejlesztő csomag gyerekeknek, benne az új Repülj velem ...

7 090 Ft 5 900 Ft
n

Megtekintett termékek

Szeresd magad, hogy gyógyuljon az életed CD

Szeresd magad, hogy gyógyuljon az életed CD

Sokan állandóan elégedetlenek magukkal. Túlzott önbírálatot gyakorolnak, bűntudat ...

3 500 Ft
n
Jobb Veled a Világ Boldogság – Válogatás CD

Jobb Veled a Világ Boldogság – Válogatás CD

Bagdi Bella dalainak a célja, hogy segítsék az életbúsulás, a depresszió, a csalódot ...

3 500 Ft
n
Gyerek csomag

Gyerek csomag

, , , , ,

A pozitív megerősítések használata nagyszerű lehetőség minden gyermek számára, hogy ...

5 400 Ft
n
Világomban minden rendben van

Világomban minden rendben van

, , ,

Ez az első olyan zenei cd magyarul, melynek segítségével a gyerekek elsajátíthatják ...

3 500 Ft
n

VÁRJ!

IV. Boldogság Mesterkurzus

Az önbecsülés növelése tanulható!

A IV. BOLDOGSÁG MESTERKURZUSON MEGTANULHATOD, HOGYAN!

2019. NOVEMBER 23. 10:00 - 18:00 | BUDAPEST

KEDVEZMÉNYES JEGYÁRAK OKTÓBER 29-IG!

Ott a helyem! »

Az oldalunkon cookiekat használunk, hogy a jövőben minél személyre szabottabb tartalmakat készíthessünk Neked. Az Elfogadom gombra kattintva a webhely használatával elfogadod a weboldal sütikre vonatkozó aktuális adatévelmi irányelveinket >>

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close