Kérdésed van?    Telefon: +36 70 635 3250    

Iránytű a BOLDOGSÁGHOZ könyv

iranytu_konyv_3d_webshop

Kép nagyobb méretű megtekintése

30+1 napos pozitív fókusz program

Hogyan használd fel a legújabb agykutatások eredményeit arra, hogy boldogabb jövőt teremts magadnak?

Készen állsz egy olyan útra, amely az életed növekedéséhez, kiteljesedéséhez vezet, ahol fokozatosan jóllétet és lelki békét teremthetsz magadnak?

Részletes termékismertető »

4 900 Ft

INGYENES KISZÁLLÍTÁS

INGYENES KISZÁLLÍTÁS

10e Ft feletti vásárlás esetén.

SZÁLLÍTÁS FUTÁRSZOLGÁLATTAL

FUTÁRSZOLGÁLAT

A csomagodat a GLS szállítja,
várhatóan 1-3 napon belül megérkezik!

SZEMÉLYES ÁTVÉTEL

SZEMÉLYES ÁTVÉTEL

Jelenleg nem lehetséges.

iranytu_konyv_3d_4

 

Az Iránytű a boldogsághoz 30+1 napos pozitív fókusz program felépítése

A program négy fontos téma köré épül fel, amelyek magukban foglalják a boldogság összetevőit:

icon_iab_jotjoban

Fedezd fel a Jót a jóban

Az első 14 nap gyakorlatai a pozitív érzelmek megteremtésére, fenntartására és fokozására fókuszálnak. A legfrissebb kutatási eredmények szerint a pozitív érzelmek nemcsak reagálnak az egészségre és a sikerre, hanem meg is teremthetik az egészséget és a sikert. Ez azt jelenti, hogy mikor egy pozitív érzelem elillant, annak a hatása még sokáig érződik. Használd ki a pozitív érzésekben rejlő erőt, ezek a gyakorlatok segíteni fognak.

A Jóra való éber figyelem gyógyító és átalakító ereje abban áll, hogy figyelmed a létezés csodájára és szépségére fókuszál, továbbá minden egyes tudatosított pillanatban a kedvesség és a szeretet kiterjesztésére törekszik.

icon_iab_jotjovoben

Fedezd fel a Jót a jövőben

Az agyad arra van programozva, hogy aszerint cselekedjen, ami elvárhatóan történni fog.

A pszichológusok ezt „elváráselméletnek” nevezik. Dr. Marcel Kinsbourne, a New School for Social Research kutatója ezt úgy magyarázza, hogy a várakozásaink agyi mintázatokat hoznak létre, amelyek épp olyan valóságosak, mint azok, amelyeket a megtörtént események formálnak. Ez azt jelenti, hogy egy esemény előzetes elképzelése ugyanazokat a neuronokat aktiválja, mintha tényleg a valóságban zajlana. Mivel az agy előrejelzések alapján cselekszik, ezért nagyon fontos a lehető legjobb jövőt elképzelnünk a magunk számára, hogy ezeknek az elképzeléseknek a tapasztalatára reagáljon. Erről szólnak az 5 napos fedezd fel a Jót a jövőben gyakorlatai.

icon_iab_jotrosszban

Fedezd fel a Jót a rosszban

Az agyadat vagy arra használod, hogy negativitást, stresszt, félelmet, bizonytalanságot lásson, vagy arra, hogy a hála, a remény, az optimizmus és az értelemkeresés szemüvegén át szemléld a világot.

Ebben a részben nem arra fog ösztönözni a könyv, hogy becsapd magad, és ne vegyél tudomást a negatív dolgokról, hanem arra szeretne rávezetni, hogy megtaláld a módját, hogyan emelkedhetsz fölül a körülményeken. Akik a legsikeresebben állnak fel a padlóról, nem aszerint értelmezik a helyzetet, hogy mi történt velük, hanem hogy mit hoztak, vagy hozhatnak ki belőle.

icon_iab_jotkapcsolatok

Fedezd fel a Jót a kapcsolatokban

A 30+1 napos pozitív fókusz program tudatosan a szeretetkapcsolatok hetével zárul.

A szeretetkapcsolatok hetében olyan módszereket találsz, amellyel erősítheted a kötődésedet embertársaidhoz, újakat teremthetsz, sőt gyógyíthatod azon kapcsolataidat, amelyek sérültek a múltban valamikor.

 

konyvtesztelok_krizsoanett

Az elmúlt egy hónap alatt nagyon sokat változtam. Eddig is pozitívan gondolkoztam, de ez a program segített abban, hogy még több mindenben higgyek, még több dologban lássam meg a jót. Nagyon köszönöm, hogy részese lehettem.

Krizsó Anett

Sokat segített a gondolkodásom átformálásában ez a program. A negativitásom csökkent, tudatosan is keresem a jót, a pozitívumot a különféle helyzetekben. Nagyon megnyugtató a meditáció, amit szeretnék is még gyakorolni, a mindennapi életem részévé tenni.

Mikóné Győri Mariann

konyvtesztelok_mikone
konyvtesztelok_szilagyi

Kiegyensúlyozottabb lett a légkör a családban. Könnyebben találom meg a jót az életben, a különböző helyzetekben.

Szilágyi Noémi

Nagyon sok megerősítést adott, amikor nehezebb helyzetbe kerültem. Könnyebben átvészeltem.

Dohajov Jánosné Hajni

konyvtesztelok_dohajov

Mit kapsz meg közel 400 oldalon a könyvből?

A könyvben ismertetett módszerek a pozitív pszichológia, a neurológia és a meditatív szemlélődés ötvözetei.

icon_iab_elmeletihatter

közérthető elméleti hátteret

icon_iab_kutatas

elgondolkodtató kutatási eredményeket

icon_iab_30nap

egy 30 napos kidolgozott boldogság stratégiát

icon_iab_utmutato

útmutatót a program elvégzéséhez

icon_iab_meditacio

30 meditációt lépésről lépésre leírva

icon_iab_gyakorlatok

a hétköznapokba beilleszthető gyakorlatokat 30 témában

icon_iab_ellenorzolista

minden napra ellenőrző listát

icon_iab_peldak1

működő példákat

icon_iab_lepesrollepesre

lépésről lépésre magyarázatokat

icon_iab_otlet

sok-sok ötletet

icon_iab_idezet

inspiráló idézeteket

icon_iab_tesztcsoport

tesztcsoport visszajelzéseit minden naphoz


  • Kiadó: Mental Focus KIADÓ
  • Oldalak száma: 394
  • Borító: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
  • ISBN: 978-615-80819-6-2
  • Nyelv: MAGYAR
  • Szerző: Bagdi Bella
  • Kiadás éve: 2018
  • Nagyon sok megerősítést adott, amikor nehezebb helyzetbe kerültem. Könnyebben átvészeltem.


    Dohajov Jánosné Hajni

  • Kiegyensúlyozottabb lett a légkör a családban. Könnyebben találom meg a jót az életben, a különböző helyzetekben.


    Szilágyi Noémi

  • Sokat segített a gondolkodásom átformálásában ez a program. A negativitásom csökkent, tudatosan is keresem a jót, a pozitívumot a különféle helyzetekben. Nagyon megnyugtató a meditáció, amit szeretnék is még gyakorolni, a mindennapi életem részévé tenni.


    Mikóné Győri Mariann

  • Az elmúlt egy hónap alatt nagyon sokat változtam. Eddig is pozitívan gondolkoztam, de ez a program segített abban, hogy még több mindenben higgyek, még több dologban lássam meg a jót. Nagyon köszönöm, hogy részese lehettem.


    Krizsó Zsanett

Csak bejelentkezett felhasználók írhatnak véleményt.

4 900 Ft

Mások ezt vették ehhez

Pozitív Fókusz CD válogatás dalok

Pozitív Fókusz CD válogatás dalok

A 30+1 napos pozitív fókusz programhoz összeállított válogatás dalok.

3 500 Ft
n
Boldogság gyakorlat CD

Boldogság gyakorlat CD

A Boldogság Gyakorlat a lelked C vitaminja! A boldogság keresésének útján könnyű ...

3 900 Ft
n
Sorsfordító önbecsülés könyv

Sorsfordító önbecsülés könyv

Az önbecsülés növelése megfiatalít, megszépít, egészségesebbé, boldogabbá, sikereseb ...

4 900 Ft
n
Lépj tovább önfejlesztő és motivációs CD

Lépj tovább önfejlesztő és motivációs CD

MEGJELENT BAGDI BELLA LEGÚJABB NAGYLEMEZE! A Lépj tovább CD-n minden élethelyzeth ...

4 500 Ft 3 900 Ft
n

Csomagajánlataink

Iránytű a BOLDOGSÁGHOZ zenés-meditációs csomag

Iránytű a BOLDOGSÁGHOZ zenés-meditációs csomag

30+1 napos pozitív fókusz program Hogyan használd fel a legújabb agykutatások ere ...

11 900 Ft
n
Bőség csomag

Bőség csomag

,

Ezen a cd-n hallható zenés alapelvek és magatartásformák a bőség megtapasztalását hí ...

5 400 Ft
n
Maxi gyerekcsomag

Maxi gyerekcsomag

, , , ,

Pozitív énképet és önbizalmat fejlesztő csomag gyerekeknek, benne az új Repülj velem ...

7 090 Ft 5 900 Ft
n
Önbecsülés csomag

Önbecsülés csomag

Az önbecsülés növelése megfiatalít, megszépít, egészségesebbé, boldogabbá, sikereseb ...

21 800 Ft 14 800 Ft
n

Megtekintett termékek

A most hatalma CD – Eckhart Tolle megzenésített tanítása

A most hatalma CD – Eckhart Tolle megzenésített tanítása

Ennek a cd-nek az üzenete az, hogy van rá mód, hogy megállítsd életed küzdelmét, és ...

3 500 Ft
n
Pozitív Fókusz Napló

Pozitív Fókusz Napló

Ha lejegyzed a szép, kellemes pillanatokat, figyelmedet – a reflektorhoz hasonlóan – ...

1 990 Ft
n
Pozitív gyerek vagyok kártya

Pozitív gyerek vagyok kártya

, , ,

Személyiségfejlesztő kártyajáték 60 db megerősítés kártyával Ha te is keresed a mód ...

3 500 Ft
n
Gyerek csomag

Gyerek csomag

, , , , ,

A pozitív megerősítések használata nagyszerű lehetőség minden gyermek számára, hogy ...

5 400 Ft
n

VÁRJ!

IV. Boldogság Mesterkurzus

Az önbecsülés növelése tanulható!

A IV. BOLDOGSÁG MESTERKURZUSON MEGTANULHATOD, HOGYAN!

2019. NOVEMBER 23. 10:00 - 18:00 | BUDAPEST

KEDVEZMÉNYES JEGYÁRAK OKTÓBER 29-IG!

Ott a helyem! »

Az oldalunkon cookiekat használunk, hogy a jövőben minél személyre szabottabb tartalmakat készíthessünk Neked. Az Elfogadom gombra kattintva a webhely használatával elfogadod a weboldal sütikre vonatkozó aktuális adatévelmi irányelveinket >>

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close