Akire valaha is rátelepedett már a depresszió, a szorongás, az ürességérzés, a reménytelenség vagy a fásultság, kiábrándultság érzése, az jól tudja, milyen gyötrelmes ez az állapot. Mindannyian hajlandók lennénk megtenni bármit azért, hogy elkerüljük ezeket az érzéseket. De a szomorú tényállás az, hogy ezek az állapotok hajlamosak megjelenni, valakinél ritkábban, de van akinél akár mindennapos hívatlan vendégek. Ezekben az állapotokban a gondolataink könnyen elhitetik velünk, hogy valami baj van velünk, nem vagyunk elég jók.
Mi lehet a megoldás?
Ezen az estén olyan gyakorlatokat sajátíthatsz el, amelyek segítenek kiutat találni a boldogtalanságból.
FMH Fővárosi Művelődési Ház 1119 Budapest, Fehérvári út 47.
2024. február 24. 18.00 - 20:15
+36 70 635 3250
A legújabb tudományos felfedezések azt erősítik meg, hogy nem maga a rossz kedélyállapot okozza a bajt, hanem a rá adott reakciónk. Az a törekvésünk, hogy meg akarunk szabadulni tőlük, voltaképpen még mélyebbre taszítanak bennünket a fájdalomba, amelyből menekülni próbálunk.
Fontos, hogy nem maga a boldogtalanság a probléma, hiszen ez az éeltünk szerves és elválasztahtalan része. Inkább azok az önmagunkról kialakított kíméletlenül negatív képek jelentenek gondot, amelyek a minket behálózó rossz kedélyállapotkor elménkben leperegnek.
Pozitív zenéje igazi kuriózum itt Magyarországon. Bella önterápiás céllal kezdett dalokat írni, amelyekben az élet tanításait zenésíti meg. Idővel egyre tudatosabban kezdte összekapcsolni a pozitív pszichológiát és a zeneterápiát, mint eszközt a zenés estjein. Sajátos pozitív zenei és szöveg világot alakított ki, ebbe a világba hívja el évről évre a közönségét.
Estjeinek hangulatát az életöröm, a belső béke, az emberi lelkünket feltöltő üzenetek és a jelenlévőkkel való folyamatos interakció jellemzi. Hangja, személyisége és zenéje képes feltölteni korosztálytól függetlenül mindenkit. Bella zenés estjeinek küldetése, hogy a dalain és meditációin keresztül járuljon hozzá az őt hallgatók lelki békéjének és az életöröm érzésének a megteremtéséhez.
Zeneszerző-zongorista
Hegedűművész
Szaxofon
Ütőhangszerek