Kérdésed van?    Telefon: +36 70 635 3250    

Mit jelentenek a pozitív és a negatív érzések az életedben?

Mit jeleznek a pozitív és negatív érzések az életedben?

A pozitív érzelmek azt jelzik, hogy jó az életed, sikeres vagy, elégedett és boldog. A jó érzések biztonságot adnak és jó érzéssel tölt el, amit tesznek veled. Ezzel szemben a rossz érzések, mint például a fájdalom, a harag, a depresszió, a félelem, az ellenségeskedés, veszélyeztetik az egészségedet és a jóllétedet.

A rossz érzésekkel kezdeni kell valamit.

A jó érzéseket meg kell becsülni, mert azt jelzik, hogy kívül vagyunk a veszélyeztetett zónán. Barbara Fredickson legfrissebb kutatásai szerint oda kell figyeljünk a 3:1 arányra!

Azaz, ha azt akarjuk, hogy az életünket a pozitivitás bontakoztassa ki, akkor háromszor több pozitív élményt kell átélnünk, mint negatívat. Ha úgy gondolod, hogy kevés pozitivitás van az életedben, akkor teremthetsz magadnak. Bárhol és bármikor generálhatsz pozitivitást.

Nekem például a zene nagyon sokat segít a pozitív érzelmek előhívásában. Azért kezdtem el pozitív megerősítéseket megzenésíteni, hogy a zene segítségével hangoljam át a tudatomat a pozitivitásra.

Ha van kedved, hallgasd a Minden rendben, rendben minden című dalomat.

Ez a dal a Életigenlés és felemelkedés CD-n jelent meg, bíztat, erőt ad, gyógyít és felemel, hogy mindennap a megfelelő irányba tudd irányítani az elmédet.

De a pozitivitás sokkal több, mint a negativitás hiánya, vagy az egészségügyi kockázatok elkerülése. Sokkal többet jelent annál, hogy biztonságban, elégedetten és sikeresen élsz.

A pozitivitás közvetlenül kihat a teljes életvezetésedre is.

Bármire is vágysz az életedben, azért vágyakozol utána, mert azt reméled, ha megszerzed magadnak, általa pozitív érzelmeket élhetsz majd át.

Mindenben ez vezérel bennünket.

Mindenben a jó érzéseket keressük. És valóban, a jó érzések életfontosságúak, ha teljes életet akarsz élni.

A pozitív megerősítések gyakorlásához a 333 önbecsülésnövelő megerősítést is letöltheted. Természetesen ingyen.

333_pozitiv_megerosites

Mit gondolsz erről? Írd meg kommentben!

Kapcsolódó írások

5 legjobb módszer a pozitív megerősítések gyakorlásához

Nagyon érdekes, hogy valamennyien pozitív gondolkodásmóddal születünk, aztán ezt az Élet, a kudarcok, a csalódások valahogy fokozatosan kiölik belőlünk. Felnőttként aztán előttünk a feladat, hogy a helyes mederbe tereljük a gondolkodásunkat és feltornásszuk az önbecsülésünket. Az a tapasztalatom, hogy az […] Elolvasom »

1 perces tipp, hogyan kapcsolj most azonnal pozitív üzemmódba

A pozitivitás mindenütt jelen van, ahol csak ott vagyunk. A pozitivitás megtapasztalása a gondolkodásunktól függ. Annak függvényében, hogy hogyan értelmezünk egy adott helyzetet, alakulnak ki bennünk az érzelmek, amelyek összhangban vannak azzal, ahogyan látjuk a dolgokat. A kérdés csak az, […] Elolvasom »

A pozitivitással kapcsolatos 6 legfontosabb tudományos tény

A pozitivitás jó érzést kelt. A pozitivitás kiterjeszti az elmét, szélesíti a látóteret, észrevesszük a nagyobb összefüggéseket. A pozitivitás erőforrásokat teremt a létezésünk számára és jobbá tesz bennünket. A pozitivitás az ellenálló képesség motorja. Vagyis a pozitivitás teszi lehetővé, hogy […] Elolvasom »

VÁRJ!

IV. Boldogság Mesterkurzus

Az önbecsülés növelése tanulható!

A IV. BOLDOGSÁG MESTERKURZUSON MEGTANULHATOD, HOGYAN!

2019. NOVEMBER 23. 10:00 - 18:00 | BUDAPEST

KEDVEZMÉNYES JEGYÁRAK NOVEMBER 19-IG!

Ott a helyem! »

Az oldalunkon cookiekat használunk, hogy a jövőben minél személyre szabottabb tartalmakat készíthessünk Neked. Az Elfogadom gombra kattintva a webhely használatával elfogadod a weboldal sütikre vonatkozó aktuális adatévelmi irányelveinket >>

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close