Milyen következményekkel járhat, ha alacsony az önbecsülésed?
Ha nincs rendben az önbecsülésed, gyakorlatilag életed minden területén érezni fogod az alábbi lehetséges hatásait:
- mentális problémák (például depresszió),
- étkezési zavarok (például anorexia),
- munkahelyi előmenetel (például megmutatkozhat ez abban, hogy ha nehézséget okoz a csapatmunkában való részvétel, vagy jelezheti a felelősség elől való kitérés, de abban is, ha valaki igyekszik mindenkinek szívességet tenni),
- párkapcsolatok (például ha nehezen talál társra valaki, vagy a valódi intimitás, vagy a bizalom megteremtése nehézséget jelent számára),
- társas kapcsolatok (például ha valaki fél ismeretlenekkel szóba elegyedni vagy társas összejöveteleken megjelenni),
- szociális fóbiák (például közönség előtt beszélni),
- családi élet (például a szeretet kifejezésére való képtelenség),
- függőségek (alkoholfogyasztás, dohányzás, drogok).
A stabil önbecsülés nem garancia arra, hogy meg tudsz oldani minden problémát, de mindenképpen nagy segítség ahhoz, hogy a problémáidat a lehető legjobban oldd meg.
Ne kövesd el azt a hibát, hogy egész életedben saját magad ellensége maradsz!
Sokan úgy élik le az életüket, hogy háborúban állnak saját magukkal, mert nincsenek kibékülve azzal, amilyenek, és nincsenek meg az eszközeik arra, hogyan változtassanak a helyzeten.
Ezek az emberek folyton a rossz dolgokra fókuszálják a figyelmüket, és nem is sejtik, hogy pont ez az a magatartás az, ami a problémáikat létrehozza.
Ezek az emberek képtelenek élvezni az életet, bizonytalanok, mindig mindenben a legrosszabbra számítanak, nem tudják elképzelni, hogy velük valami jó is történhet, állandó küzdelemben állnak saját magukkal. És mindez azért van, mert nincs egészséges önértékelésük, nem tanulták meg elfogadni magukat a hibáikkal együtt, nincsenek megelégedve a testükkel, a képességeikkel és azzal, ahol tartanak éppen az életükben. Folyton mérgesek, elégedetlenek, és tele vannak sérelmekkel, amiket képtelenek elengedni.
Ideje van a megértésnek. Itt az ideje, hogy lerázd magadról a negatív önképet, és új szintre emeld az életedet!
Miközben fejlődsz, változol, és az önbecsülésed növekszik, nemcsak egyre jobb emberré válsz, hanem az álmaid is mind elkezdenek valóra válni.
Hozd meg azt a döntést, hogy új szintre emeled az életedet!
Biztos vagyok benne, hogy téged is értek csalódások, igazságtalanságok, különféle fájdalmak az életedben, és tudod, milyen az, amikor a negatív gondolatok lehúznak és a keserűség fogságában tartanak.
De ez megváltoztatható!
Megtanulhatod újra szeretni önmagadat, megtanulhatod, hogyan alakítsd át az önmagadról kialakított képet olyanná, ami inspiráló számodra, megtanulhatod, hogyan növeld az önbizalmadat és hogyan növeld a boldogságszintedet.
A Sorsfordító önbecsülés könyvben található gyakorlatok által állandóan táplálod az önbecsülésedet, sorsfordító események, lehetőségek, emberek fognak megjelenni az életedben, akik és amelyek abban támogatnak, hogy egy olyan életet teremts meg magadnak, amilyenre szíved mélyéből vágysz.
Ha még nem ismered a könyvet, itt tudsz beleolvasni >>
Mit gondolsz? Írd meg kommentben!
