Videó – Belső nyugtatónk aktiválása

Ki az, aki ott lakik bennünk, és aki képes bennünket megnyugtatni? Mit tanulhatunk egy-egy nehéz helyzetből? Hogyan fejlődhetünk, hogyan őrizhetjük meg lelki békénket, amikor kibillenünk az egyensúlyunkból? Ezekre a kérdésekre keresek és adok válaszokat ebben a videóban. Mindig van bennünk […]

Vedd be a lélek orvosságát – meditációs gyakorlat

Az alábbi videóban bemutatok egy gyakorlatot, hogyan tudod bevenni a lélek orvosságát. Ha van kedved csináld velem!

Mi az egyik leghatásosabb és legsikeresebb módja a pozitív énkép kialakításának?

„Tartsd eszedben: a figyelmedet minél többször azzal kösd le, mi az, amit akarsz, és olyan emlékeket idézz vissza a múltadból, amik a szándékaiddal összhangban vannak.” Ha például azt szeretnéd erősíteni magadban, hogy képes vagy valamit sikeresen megcsinálni, megoldani, vagy képes […]

Hogy tudsz megbocsátani magadnak? Íme egy egyszerű megoldás, ami biztos, hogy elgondolkoztat!

Sokan elfelejtik, hogy a megbocsátásodban rejlik a boldogságod. A megbocsátással mindig a benned lakozó szeretet erejét szólítod meg. Eltávolítod elmédből a bűntudat, a fájdalom, a feszültség, a gyengeség és a kimerültség minden érzését. A bűntudat csupán saját elméd találmánya, éppen […]

1 tipp, ami tényleg működik, ha valóra szeretnéd váltani az álmaid

Szeretnéd, hogy valóra váljanak az álmaid? Segíts valakinek valóra váltani az álmait. Szeretnél boldog lenni? Segíts valakit boldoggá tenni. Szeretnéd egy problémádat elrendezni? Segíts valakinek egy problémáját megoldani! ADJ EGY ÁLMOT AJÁNDÉKBA! "Amikor valakinek az álmát segíted való váltani, Az […]

Hogyan erősítsd meg a hitedet? (gyakorlattal)

Lehet, hogy még nem értesültél róla, de 2018. februárban elindítottam a Hétindító Útravaló névre keresztelt hetente jelentkező élő, önfejlesztő műsoromat a Facebook oldalamon. A 3. részben a hitünk megerősítéséről beszéltem és osztottam meg módszereket. Ha nem szeretnéd elolvasni az anyagot, […]

Hogyan legyek önmagam a mai világban?

Lehet, hogy még nem értesültél róla, de 2018. februárban elindítottam a Hétindító Útravaló névre keresztelt önfejlesztő műsoromat. A 4. részben a ‘Hogyan legyek önmagam’ kérdéskörével foglalkoztunk a nézőkkel. Ha nem szeretnéd elolvasni az anyagot, meghallgathatod akár főzés vagy futás közben, […]

A hatékony pozitív programozás 5 szabálya

Lehet, hogy még nem értesültél róla, de 2018. februárban elindítottam a Hétindító Útravaló névre keresztelt önfejlesztő műsoromat. A 11. részben a pozitív megerősítések hatékony programozásáról és annak tudatos gyakorlásáról beszéltem a nézőknek. Ha nem szeretnéd elolvasni az anyagot, meghallgathatod akár […]

Kövesd a láthatatlan kezet kísérlet

Lehet, hogy még nem értesültél róla, de 2018. februárban elindítottam a Hétindító Útravaló névre keresztelt önfejlesztő műsoromat. A 8. részben a bizonyos láthatatlan kézről meséltem a közönségnek, amely sorserőként irányítja az életünket – feltéve ha hagyjuk. Ha nem szeretnéd elolvasni […]