17 gyönyörű gondolat a boldogságról – melyik a kedvenced?

Így vagy úgy, de minden ember boldogságra törekszik. A különbség talán annyi lehet, hogy mindannyian másban látjuk a boldogságot. Egy kisgyerek, egy hatalmas család, egy nyugodt élet vagy éppen egy utazással teli nyüzsgő életmód. Mindannyian mások vagyunk, így nem is […]

5 egyszerű út a belső béke megteremtéséhez

Az élet tele van boldog pillanatokkal, mint amilyen egy kisgyermek születése, egy esküvő, egy jól sikerült kirándulás, egy romantikus vacsora. Alkalmak, amikor igazán szerencsésnek, boldognak és hálásnak érezheted magad. Felemelő, nyugtató és békés pillanatok ezek. Aztán persze ott van az […]

Top 10 relaxációs technika gyerekeknek

A mai stresszes és feszült életmód a gyerekekre is átragad. Egyrészt a családban is ez a minta, másrészt is iskola is feszített tempót, teljesítménykényszert és állandó versengést vár el. És bár a rendszeres pihenés és kikapcsolódás a kisgyerek számára alapból […]

Előttem mindig legyen út – segítség a célok eléréséhez

Mindannyiunk életében adódhatnak olyan élethelyzetek és szituációk, amelyekkel nem tudunk mit kezdeni. Amelyeken nem tudunk átlendülni. Amelyekre hiába keressük a megoldást, egyedül nem sikerül megtalálni a válaszokat. Az Előttem mindig legyen út című dal segít megerősíteni az önbizalmadat, előhívja a […]

9 út a boldog élethez

Mi a boldogság? Hogyan érhetjük el? Meddig kell még várni rá? Ezek a leggyakrabban megfogalmazott kérdések a boldogsággal kapcsolatban. És bizony sokat követik el azt a hibát, hogy azt gondolják, a boldogságot ki kell érdemelni, a boldogság nem jár csak […]

5 legjobb módszer a pozitív megerősítések gyakorlásához

Nagyon érdekes, hogy valamennyien pozitív gondolkodásmóddal születünk, aztán ezt az Élet, a kudarcok, a csalódások valahogy fokozatosan kiölik belőlünk. Felnőttként aztán előttünk a feladat, hogy a helyes mederbe tereljük a gondolkodásunkat és feltornásszuk az önbecsülésünket. Az a tapasztalatom, hogy az […]

A boldogság 10 alapszabálya, amit neked is be KELL tartanod

Bár a legtöbben hatalmas házra, szép autóra vagy mesés utazásokra vágynak, a valódi boldogságot ennél jóval kisebb dolgoktól is érezheted, akár már a mai napon is. A boldogság ott van mindannyiunkban, csak észre kell venni a mindennapokban azokat a dolgokat, […]

9 hónap – 9 dal – Március: Ma rám talál a boldogság

Talán már Te is olvastad a blogban, hogy idén hatalmas fába vágtuk a fejszénket, és elindítottuk a 9 hónap – 9 dal című sorozatot. Ennek kapcsán szeretnélek megajándékozni márciustól novemberig minden hónapban egy-egy vadonatúj dallal, amelyek együtt majd a novemberben […]

5 egyszerű tipp a boldogabb életért

A boldogsággal kapcsolatos legnagyobb tévhit, hogy a boldogságért küzdeni kell, ki kell érdemelni vagy éppen meg kell érte dolgozni. Nem. A boldogság ott van mindannyiunkban, benned, bennem – a kérdés csak az, hogy észreveszed-e, felismered-e. Ezúttal ahhoz adok neked 5 […]