Kategória: Önfejlesztő éneklés
Hogyan erősítsd meg a hitedet? (gyakorlattal)
Lehet, hogy még nem értesültél róla, de 2018. februárban elindítottam a Hétindító Útravaló névre keresztelt hetente jelentkező élő, önfejlesztő műsoromat a Facebook oldalamon. A 3. részben a hitünk megerősítéséről beszéltem és osztottam meg módszereket. Ha nem szeretnéd elolvasni az anyagot, […]
A szeretet összetart – klip és rövidfilm
Senki nem nő fel fájdalom nélkül, de ha a szüleinkkel való kapcsolatunk helyre van téve, minden más is helyére kerül az életünkben. Felmérések azt mutatják, hogy a nehéz, kihívásokkal és szorongással teli gyerekkor után is talpra lehet állni és sikeres, […]
Tudtad, hogy az éneklés változásokat teremt az agyban?
Te is érezted már, hogy ha énekelsz, akkor attól jobban érzed magad, jobb lesz a hangulatod és hirtelen mintha a világ minden gondja megszűnne? Ez nem véletlen. Számos tanulmány bebizonyította már, hogy az éneklés csökkenti a stresszt, enyhíti a szorongást […]
7 ok, amiért a daloknak és versikéknek pótolhatatlan szerepe van a korai nevelésben
A dalok, a rímek, a versikék és a képeskönyvek fantasztikus hatással vannak a gyerekek nyelvi-és kommunikációs készségének fejlesztésében. Ezért mindenképpen érdemes őket már egészen kicsi kortól alkalmazni. Mutatok 7 további okot is a napi alkalmazásuk mellett: 1. Közelebb kerülhettek egymáshoz […]
7 reggeli szokás, ami pozitív irányba tereli az életed
Nagyon sok interjút készítettek már rendkívül sikeres emberekkel arról, hogyan is kezdik a napjukat, mit csinálnak másként, mint a többi ember. Meglepő, hogy többek között mindannyian korán kelnek, mindig szakítanak időt magukra, találnak időt a mozgásra, egészségesen étkeznek. De vajon […]
Az éneklés 11 meglepően pozitív hatása
Azt eddig is tudtuk, hogy az éneklés nagyon jó hatással van a lélekre, az utóbbi időben azonban egyre több kutatás bizonyítja az egészségre gyakorolt előnyeit is. Össze is gyűjtöttem neked ezek közül 11-et. Az éneklés 11 csodás egészségügyi hatása 1. […]
TOP 5 optimizmust és önbizalmat növelő dal
A pozitív pszichológia kutatásai bebizonyították, hogy a gyerekek már nagyon korán kifejlesztik a magyarázó stílusukat. Ez szükséges a velük történt események megértéséhez és a szociális és emocionális reakciók kialakításához. Ezek a stílusok lehetnek pozitívak vagy negatívak, és ebből gyökereztethető a […]
10 ok, amiért jobban kell a zene az iskolába, mint gondolnád
Néhány hónappal ezelőtt lehetett hallani először a Mindennapos Éneklés Bizottsága megalakulásáról, akik a nevükkel ellentétben nem is igazán az iskolai keretek között mindennap megvalósuló éneklés bevezetését tűztik ki célként, inkább a minden iskolában megalakuló kórus és védett időben történő gyakorlási […]
A gyerekek 6%-a szorong, a tiéd is?
A gyermekkori szorongás egy bizonyos fokig az élet természetes velejárója. Egy ijesztő mesealak, egy félelmetes történet vagy az ismeretlentől való félelem, mind olyan helyzetek, amelyekkel a gyerekek előbb vagy utóbb találkoznak. Ha azonban a szorongást nem sikerül feloldani, a gyereket […]
