Kategória: Önelfogadás
Videó – Szülőkkel való kapcsolatgyógyítás
Valakinek felmelegszik a szíve, ha az édesanyjára gondol, valakinek meg összeszorul. Ha apáinkra gondolunk, valakinek példakép, valakinek mélyen eltemetett múlt. Mindannyian hordozunk sebeket, amelyek lehet a régmúltban történtek, mégis befolyásolják a jelenünket: a kapcsolatainkat, a munkánkat, a mentális és fizikai […]
Bagdi Bella: Utamra adjatok áldást – kapcsolatgyógyító dal
Gyógyuljanak a feldolgozatlan sebek! Gyógyuljanak az el nem gyászolt veszteségek! Gyógyuljanak a megtört szeretetkapcsolatok!
Így törd meg a romboló önbírálat, önkritika, önmarcangolás láncolatát!
Önbírálat, önkritika, önmarcangolás, önostorozás… Ismerős? A mai tökéletességet hajszoló világban nehéz minden téren helytállni. Ha hibázunk, egyből úgy érezhetjük, hogy nem vagyunk elég jók. A tökéletes élet illúziója súlyos problémákat okozhat a személyiségben. A közösségi oldalakon bedőlünk a látszólag tökéletes […]
Hogy tudsz megbocsátani magadnak? Íme egy egyszerű megoldás, ami biztos, hogy elgondolkoztat!
Sokan elfelejtik, hogy a megbocsátásodban rejlik a boldogságod. A megbocsátással mindig a benned lakozó szeretet erejét szólítod meg. Eltávolítod elmédből a bűntudat, a fájdalom, a feszültség, a gyengeség és a kimerültség minden érzését. A bűntudat csupán saját elméd találmánya, éppen […]
Hogyan kezdd el szeretni magad, és hogyan bánj jól önmagaddal?
Először is fontos, hogy elhidd magadról, hogy szerethető vagy, hogy megérdemled a szeretetet, és nem kell érte tenned semmit. Nem kell kiérdemelned, nem kell megküzdened érte. Minden és mindenki attól szeretetre méltó, hogy létezik. Te is ilyen vagy! A jó […]
Hogyan legyek önmagam a mai világban?
Lehet, hogy még nem értesültél róla, de 2018. februárban elindítottam a Hétindító Útravaló névre keresztelt önfejlesztő műsoromat. A 4. részben a ‘Hogyan legyek önmagam’ kérdéskörével foglalkoztunk a nézőkkel. Ha nem szeretnéd elolvasni az anyagot, meghallgathatod akár főzés vagy futás közben, […]
Miért fontos a szüleinkkel való kapcsolatunk? (gyakorlattal)
Lehet, hogy még nem értesültél róla, de 2018. februárban elindítottam a Hétindító Útravaló névre keresztelt önfejlesztő műsoromat. A 12. részben a Anyák Napja alkalmából osztottam meg élőben a közönséggel egy különleges gyakorlatot, és a saját történetemet Édesanyámmal, amelynek segítségével ti is […]
Hogyan ne kételkedj abban, hogy értékes vagy?
Lehet, hogy még nem értesültél róla, de 2018. februárban elindítottam a Hétindító Útravaló névre keresztelt önfejlesztő műsoromat. A 6. részben az értékességünkről beszéltem a nagyközönségnek és bemutattam egy egyszerű példát is! Ha nem szeretnéd elolvasni az anyagot, mostantól bevezetjük, hogy meghallgathatod […]
Önbizalom fejlesztés 7 lépésben
Lehet, hogy még nem értesültél róla, de 2018. februárban elindítottam a Hétindító Útravaló névre keresztelt önfejlesztő műsoromat. A 5. részben az önbizalom fejlesztésről beszéltem a nagyközönségnek. Ha nem szeretnéd elolvasni az anyagot, mostantól bevezetjük, hogy meghallgathatod akár főzés vagy futás közben, […]
