Kategória: Elengedés
Így törd meg a romboló önbírálat, önkritika, önmarcangolás láncolatát!
Önbírálat, önkritika, önmarcangolás, önostorozás… Ismerős? A mai tökéletességet hajszoló világban nehéz minden téren helytállni. Ha hibázunk, egyből úgy érezhetjük, hogy nem vagyunk elég jók. A tökéletes élet illúziója súlyos problémákat okozhat a személyiségben. A közösségi oldalakon bedőlünk a látszólag tökéletes […]
Lélekséta Kozma-Vízkeleti Dániellel
Ebben a Léleksétában Kozma-Vízkeleti Dániellel találkozunk, aki pszichológus, családterapeuta és igazi tréfamester. Komoly előadótermeket tölt meg gondolataival, humorával, szellemes történeteivel. Közel 20 éve találkoztunk legelőször, vele beszélgetek a mintákról, a családról, a lélek dolgairól. Vigyázat, jókedvű beszélgetés következik! :)
Hogy tudsz megbocsátani magadnak? Íme egy egyszerű megoldás, ami biztos, hogy elgondolkoztat!
Sokan elfelejtik, hogy a megbocsátásodban rejlik a boldogságod. A megbocsátással mindig a benned lakozó szeretet erejét szólítod meg. Eltávolítod elmédből a bűntudat, a fájdalom, a feszültség, a gyengeség és a kimerültség minden érzését. A bűntudat csupán saját elméd találmánya, éppen […]
Miért fontos a szüleinkkel való kapcsolatunk? (gyakorlattal)
Lehet, hogy még nem értesültél róla, de 2018. februárban elindítottam a Hétindító Útravaló névre keresztelt önfejlesztő műsoromat. A 12. részben a Anyák Napja alkalmából osztottam meg élőben a közönséggel egy különleges gyakorlatot, és a saját történetemet Édesanyámmal, amelynek segítségével ti is […]
Kövesd a láthatatlan kezet kísérlet
Lehet, hogy még nem értesültél róla, de 2018. februárban elindítottam a Hétindító Útravaló névre keresztelt önfejlesztő műsoromat. A 8. részben a bizonyos láthatatlan kézről meséltem a közönségnek, amely sorserőként irányítja az életünket – feltéve ha hagyjuk. Ha nem szeretnéd elolvasni […]
Teszteld az Öntérképet és lépj tovább a lelkiállapot mélységeiből!
Mindannyiunkkal előfordul, hogy rossz lábbal kelünk fel, nem találjuk a helyünket és mindent negatívan látunk. Ha ez az érzés azonban tartóssá válik, az a mindennapjainkra is hatással van, tartós boldogtalanságot eredményezhet, és egyetlen módon szabadulhatsz belőle: ha továbblépsz. Ennek tesztelésére […]
A boldogság kulcsa: továbblépés
A múlt sérelmei, aggodalmai és félelmei akár hosszú évekre is képesek mindennapossá tenni a szorongást, a stresszes életet, a szomorúságot és a frusztrációt. Ilyen körülmények között pedig a sikerek, elégedettség és boldogság nem képes utat találni magának. 2 választásod van: […]
7 legjobb továbblépési módszer szakítás után
Bármelyik fél is hozza meg a döntést, a szakítás soha nem könnyű. Sokszor soha nem látott érzelmi mélységekbe taszít, amiből sokan sokféleképpen próbálnak kimászni. Milliónyi közös emlék és élmény emlékeztet rá minden egyes nap, és bármerre is jársz, hetekig csak […]
5 dolog, amit a gyerekeknek a megbocsátásról taníthatsz
Szülőként a te feladatod felkészíteni a gyermekedet a való világ nehézségeire. Hogy bizony nem mindenki kedves, lesznek, akik megbántják és olyan is előfordul majd, hogy ő bánt meg másokat. Ezek az élmények, érzések az élet természetesen velejárói. Fontos, hogy megértsék, […]
