Kategória: Egészség
7 tipp, hogy boldog gyereket nevelj
Akinek gyermeke van, csak egyetlen dologra vágyik, hogy abból a pici emberből boldog, egészséges lelkületű felnőttet neveljen. A gyereknevelés legnagyobb nehézsége ugyanakkor, hogy sosem tudhatod, hogy jó úton jársz-e. A végeredményt majd csak 15-20 év múlva láthatod. Akkor viszont már […]
Szeretem a testem – testszeretet dal
A legnagyobb érték az életedben az, hogy élsz. Hiába vágysz bármire, ha nem élnél, nem tudnád megtapasztalni. Hiába szeretnél boldog lenni, ha közben utálod a testedet, nem fogod jól érezni magadat sehol. Mégis, nem furcsa, hogy pont annak, akinek köszönhetjük […]
Szeresd a tested, hogy egészségesen élhess!
Japán, orosz, európai és amerikai kutatók felfedezései alapján tudjuk, hogy ha a vizet olyan pozitív szavak és érzések hatásának teszik ki, mint a hála vagy a szeretet, nemcsak a víz energiaszintje emelkedik, a szerkezete is megváltozik, mégpedig úgy, hogy tökéletes […]
Szeresd magad, hogy gyógyuljon az életed!
Ha megérted, miért fontos, hogy szeresd magadat, ez a megértés megadja neked azt az elhatározást és motivációt, ami a hajtóerőd lesz abban, hogy valóban elkezdd szeretni magadat. Ha nem szereted magadat, állandóan olyan tapasztalások érnek az életben, amikben ezt a […]
Önbecsülésed fejlesztése a legjobb módja, hogy felkészülj a sikerre!
Az önbecsülés növelése megfiatalít, megszépít, egészségesebbé, boldogabbá, sikeresebbé tesz, fejleszti jellemedet, és sokkal messzebbre juttat el az életedben, mint azt valaha is gondoltad volna magadról. Mikor van szükséged arra, hogy foglalkozz az önbecsüléseddel? ♥ ha szeretnéd őszintén elfogadni és megszeretni […]
Milyen következményekkel járhat, ha alacsony az önbecsülésed?
Ha nincs rendben az önbecsülésed, gyakorlatilag életed minden területén érezni fogod az alábbi lehetséges hatásait: mentális problémák (például depresszió), étkezési zavarok (például anorexia), munkahelyi előmenetel (például megmutatkozhat ez abban, hogy ha nehézséget okoz a csapatmunkában való részvétel, vagy jelezheti a […]
5 fontos dolog, amit a mantrázásról tudnod kell
„Nagyon régen, talán már az őskorban felfedezték, hogy a hang, különösen az ismétlődő hang, hatással van a tudatra. A hang a lelki átalakulás egészen kifinomult eszköze.” /dr. Georg Fuerstein/ A mantrák lehetővé teszik, hogy kapcsolatba lépjünk a magasabb tudattal. És […]
1 perces tipp, hogyan kapcsolj most azonnal pozitív üzemmódba
A pozitivitás mindenütt jelen van, ahol csak ott vagyunk. A pozitivitás megtapasztalása a gondolkodásunktól függ. Annak függvényében, hogy hogyan értelmezünk egy adott helyzetet, alakulnak ki bennünk az érzelmek, amelyek összhangban vannak azzal, ahogyan látjuk a dolgokat. A kérdés csak az, […]
Mit jelentenek a pozitív és a negatív érzések az életedben?
A pozitív érzelmek azt jelzik, hogy jó az életed, sikeres vagy, elégedett és boldog. A jó érzések biztonságot adnak és jó érzéssel tölt el, amit tesznek veled. Ezzel szemben a rossz érzések, mint például a fájdalom, a harag, a depresszió, […]
