Az énképed átalakításának leghatásosabb módszere
Az énképeden végrehajtott átalakítás révén lehetővé válik az, hogy egyre jobb dolgokban higgy, és látni fogod, hogy életed minden területére kiterjedően egyre magasabb és magasabb szintre fogsz jutni.
Az énképed tulajdonképpen a tudatalatti irányítód, aki a tetteidet és a teljesítményeidet felügyeli. Van egy nagyon egyszerű módja a magadról való énképed kedvező irányba való formálásának.
Jól figyelj most a következőkre!
Ha csak ezt az egy dolgot tudatosan használni kezded, már napokon belül érezni fogod a pozitív hatást.
Énképed jelentős része az emlékezetedben elraktározott élményeiden alapul.
Amikor magadra gondolsz, először is válogatsz az emlékeid sokaságából, mert képtelen vagy egyszerre mindenre gondolni, ezért van az, hogy választanod kell.
Amikor egy emléket kiválasztasz, olyankor az összes többi figyelmen kívül marad. Pl., amikor valaki azt gondolja magáról, hogy „még ezt sem vagyok képes rendesen megcsinálni”, azért gondolja, mert a múltbeli emlékeiből azokra az élményire fókuszál, amikor valami nem sikerült neki.
Vagy ha valaki ilyesmire gondol, hogy „nem vagyok képes rá, hogy elérjem a célomat”, ilyenkor olyan múltbeli emlékekre fókuszál, amikor egy célt valamiért nem tudott elérni és így tovább.
Vannak olyan emberek, akik folyton csak a kellemetlen, negatív emlékekre emlékeznek vissza.
Erre kondicionálták az elméjüket, ehhez szoktak hozzá. Olyan ez, mintha valaki a szobáját körberakta volna kizárólag kellemetlen dolgokat ábrázoló képekkel, és bármerre néz, csakis ezt látja mindenütt. Ezek az emberek gyűjtögetik a negatív élményeket, mint a sérelem, a bűntudat, a sajnálkozás, a különféle tragédiák.
Annyira leköti a figyelmüket az, amit nem akarnak, hogy nem is marad idejük fókuszálni arra, amit viszont nagyon akarnak.
Tartsd eszedben: a figyelmedet minél többször azzal kösd le, mi az, amit akarsz, és olyan emlékeket idézz vissza a múltadból, amik a szándékaiddal összhangban vannak.
Ha például azt szeretnéd erősíteni magadban, hogy képes vagy valamit sikeresen megcsinálni, megoldani, vagy képes vagy egy célod mellett kitartani és azt elérni, akkor olyan helyzeteket idézz fel az emlékeidből, amelyekben azt élted át, hogy valamit sikeresen megoldottál, vagy amikor egy célodat sikeresen elérted.
Vezess naplót!
Az egyik leghatásosabb és legsikeresebb módja a pozitív énkép kialakításának az, hogy leírod, milyennek szeretnéd látni magadat, és a lehető legtöbb példát összegyűjtöd hozzá a múltadból, amikor már azt a tulajdonságodat, képességedet valamivel kapcsolatban megtapasztalhattad. Erre azért van szükség, mert egyfajta bizonyítékként szolgálnak arra, hogy igen, ez a tulajdonság, ez a képesség, amit erősíteni szeretnél magadban, ez ott van benned.
Válj azzá, aki lenni szeretnél!
Megtanulhatod, hogyan alakítsd át az önmagadról kialakított képet olyanná, amely támogat téged az előrejutásban, a problémáid hatékony megoldásában, az álmaid megvalósításában.
Ez a CD ebben szeretne támogatni téged.
A Válj azzá, aki lenni szeretnél CD-n hallható meditáció és dalok szavai olyan pszichikai és mentális rezgéseket hordoznak magukban, amelyek összhangban vannak egy pozitív jövőképpel és énképpel, és amelyekkel hallgatásuk során eggyé válsz.
Azért olyan hatásos a zenével való átalakulás, mert a zene a limbikus rendszerre hat, amely az érzelmeidért felelős, és mindig az érzéseid vannak hatással rád.
Hallgass bele a CD-be
Mit gondolsz erről? Oszd meg kommentben!
