Ahogyan a testet is megnyitjuk és meggyógyítjuk a ritmusainak érzékelésével és mély és kedves figyelmességgel való megérintésével, úgy tudjuk megnyitni és meggyógyítani lényünk más dimenzióit is. A szív és az érzések hasonló gyógyulási folyamaton mennek keresztül azáltal, hogy figyelmünket ritmusukra, természetükre és szükségleteikre fordítjuk. Leggyakrabban a szív megnyitása azzal kezdődik, hogy megnyílunk az egy életen át felhalmozódott, be nem vallott bánat előtt.

A bánat folyton énekel nekünk, amelyet oly sokáig hordoztunk, fájdalmakból, félelmekből, összetört várakozásokból és reményekből.  Bármilyen nehéz érzelem, amit valaha átéltünk, szülő sebeink, kapcsolódási fájdalmaink, hétköznapi veszteségeink, mind a szívünkben raktározódik el.

Ha meghallgatjuk legfájdalmasabb és legörömtelibb dalait, a szívünk megnyílik és gyógyulni kezd.

Ezen az estén az érzelmi gyógyulás lesz a fókuszban, az önmagunkkal való együttérzés és az öröm magjainak táplálása. Mindezt a zene gyógyító erejével tesszük, teret hagyva, hogy a szív éneke érintsen meg minket.

Várunk szeretettel!

Bella