Kérdésed van?    Telefon: +36 70 635 3250    

Boldogságóra kézikönyv 10-14 éveseknek

bo_kezikonyv_cimlap_10-14_3d

Kép nagyobb méretű megtekintése

Kifejezetten a felsős korosztály, 10-14 évesek számára kidolgozott, pozitív gondolkodást és boldogságszintet növelő kézikönyv, több mint 200 személyiségfejlesztő gyakorlattal, meditációkkal otthoni és iskolai használatra.

Amit megkapsz a könyvben:

  • 270 oldalnyi hasznos tartalmat
  • 238 személyiségfejlesztő gyakorlatot
  • 48 relaxációs gyakorlatot
  • 11 meditációs gyakorlatot
  • 11 témafeldolgozó mesét
  • 10 letölthető dalt
  • 10 kottát
  • 149 témafeldolgozó idézetet
  • 10 boldogságfokozó technikát
  • elméleti háttéret minden témakörhöz
  • tippeket, ötleteket a boldogságóra foglalkozások megvalósításához
  • családi körben használható gyakorlatokat
  • rengeteg színes képet, illusztrációt, kifestőt és táblázatot

Új, átdolgozott, kibővített kiadás Prof. Dr. Bagdy Emőke relaxációs és meditációs programjával!

A kiadványban szereplő módszerek és technikák pozitív hatásait az ELTE PPK tudományosan is igazolta.

Részletes termékismertető »

5 500 Ft 4 900 Ft

INGYENES KISZÁLLÍTÁS

INGYENES KISZÁLLÍTÁS

10e Ft feletti vásárlás esetén.

POSTAI SZÁLLÍTÁS

POSTAI SZÁLLÍTÁS

990 Ft. A csomagod várhatóan
1-3 napon belül megérkezik!

SZEMÉLYES ÁTVÉTEL

SZEMÉLYES ÁTVÉTEL

Budapesten, ingyenesen.

A 10-14 éves gyerekek életét leginkább az útkeresés, az álmok, a változások okozta kihívások és a mindennapi életükben felbukkanó feladatok teszik nehézzé.

Az új, kifejezetten felsős korosztály igényei szerint átdolgozott és kibővített Boldogságóra kézikönyv és munkafüzet azonban óriási segítség lehet számukra a pozitív gondolkodás kialakításában, a nehézségek leküzdésében, miközben magabiztosabbá válhatnak, megtanulják észrevenni az élet szépségeit és az örömteli pillanatokat. Ez nagyban megkönnyítheti számukra a kamaszkoron való átlendülést, és határozott, öntudatos fiatal felnőttekké válhatnak.

Teljesen átdolgozott, kibővített, új kiadás!

Az új, felsős korosztálynak készült Boldogságóra kézikönyv és munkafüzet jóval tartalmasabb és hasznosabb lett mint a korábbi kiadás. A korábbi tartalmat teljesen átdolgoztuk és kibővítettük. Így a 2. kiadás már dupla annyi tartalommal, több és változatosabb feladatokkal és technikákkal, 270 oldalon és Prof. Dr. Bagdy Emőke felsősöknek kidolgozott relaxációs és meditációs programjával kiegészülve jelent meg.

Mit tartalmaz a Boldogságóra 10-14 éves korosztálynak szóló kézikönyv?

A felsős korosztálynak szóló Boldogságóra kézikönyv és munkafüzet 10 egymásra épülő témából áll, amelyek a felsősök fejlettségi szintén foglalkoznak a boldogság különböző összetevőivel, feltételeivel:

  1. Boldogságfokozó hála
  2. Optimizmus gyakorlása
  3. Kapcsolatok ápolása
  4. Boldogító jócselekedetek
  5. Célok kitűzése és elérése
  6. Megküzdési stratégiák
  7. Apró örömök élvezete
  8. Megbocsátás
  9. Testmozgás
  10. Fenntartható boldogság

A Boldogságóra kézikönyv tartalma:

  • 270 oldalnyi hasznos tartalom Prof. Dr. Bagdy Emőke felsősöknek kidolgozott relaxációs technikáival és Bagdi Bella által elindított Boldogságóra program 3 éves tapasztalataival
  • 238 személyiségfejlesztő gyakorlat
  • 48 relaxációs gyakorlat
  • 11 meditációs gyakorlat
  • 11 témafeldolgozó mese
  • 10 letölthető dal
  • 10 kotta
  • 149 témafeldolgozó idézet
  • 10 boldogságfokozó technika
  • elméleti háttér minden témakörhöz
  • tippek, ötletek a boldogságóra foglalkozások megvalósításához
  • családi körben használható gyakorlatok
  • rengeteg színes kép, illusztráció, kifestő és táblázat

Csomagban jobban megéri!
Rendeld meg mellé a Boldogságóra Munkafüzetet is!

A Boldogságóra Munkafüzetben rengeteg kreatív, színes és játékos feladatot találsz, amelyek segítenek elmélyíteni a témákat, gyakorolni a tanultakat.

A munkafüzetekbe írhatnak, rajzolhatnak a gyerekek, amely örök emlék marad  számukra.

Prof Dr. Bagdy Emőke szakmai tapasztalatival és bevált technikáival és módszereivel közreműködött a Boldogságóra kézikönyv megírásával, ezen kívül több és változatosabb feladat és technika is került a kiadványba.

Boldogságórák otthon és az iskolában!

Az óravázlatok mindenkinek segítenek, akik szeretnének boldogságórát tartani. Tehát, ha te nem pedagógusként, hanem szülőként, vagy más segítő szakmában dolgozó szakemberként szeretnél segíteni a gyerekeknek, illetve fiatal felnőtteknek, akkor ezek a kézikönyvek számodra is nagy segítséget jelentenek!

Neked ajánljuk a Boldogságóra kézikönyvet és munkafüzetet, ha

  • pedagógusként szeretnéd bevezetni a Boldogságórákat az iskolában,
  • az értelmi nevelésen túl, a gyerekek lelki nevelését is fontosnak tartod,
  • szeretnél hasznos, a mindennapokban is hasznosítható készségeket adni a gyerekeknek,
  • összetartó, szoros osztályközösséget szeretnél kialakítani,
  • szeretnéd, hogy a felsős korosztály könnyebben, magabiztosabban oldja meg a mindennapi kihívásokat,
  • hiszel abban, hogy minden egyes gyereknek jár a boldogság,
  • szeretnéd hatékonyabban kezelni a problémás gyerekeket,
  • a boldogság tanítása mellett szeretnél te is egyre boldogabb lenni,
  • szülőként szeretnéd, hogy a gyermeked személyiségfejlesztő és boldogságszintnövelő technikákat tanuljon.

A Boldogságóra Program garantáltan működik

  • Prof. Dr. Bagdy Emőke szakmai közreműködésével
  • Prof. Oláh Attila boldogságkutató tudományos szaktanácsadásaival
  • Tudományosan mért, igazoltan pozitív a hatása (ELTE PPK)
  • Bagdi Bella által elindított Boldogságóra Program több mint 3 éves tapasztalatával
  • 349 iskola és óvoda hivatalosan is képviseli a programot, akik elnyerték a Boldog Iskola és Óvoda címet
  • Több mint 4000 boldogságóra csoport működik az országban
  • Több mint 80.000 gyermek vesz részt boldogságórákon
  • 3 éve sikeres a program Magyarországon
  • 4 nyelvre fordították már le (angol, német, szlovák, román) és működik a program Európában

A Boldogságórákról

A Boldogságórákat Magyarországon 2014 szeptemberében indította el a Jobb Veled a Világ Alapítvány szervezésében Bagdi Bella, az alapítvány elnöke. A program célja, hogy a felnövekvő generáció számára egyre inkább természetessé váljon a pozitív életszemlélet, az optimizmus, hogy magabiztos, pozitív énképpel rendelkező és önmagukat szerető és elfogadó felnőttek legyenek a gyerekekből.

Azóta az ELTE Pozitív Pszichológiai Kutatócsoportja bebizonyította, hogy a Boldogságórák csökkentik a gyerekek szorongását, erősítik az önbizalmukat, kiegyensúlyozottá és magabiztossá teszik őket.

A Boldogságórák vezetéséhez készült a Boldogságóra kézikönyv és munkafüzet, amelyek az óvodákban, iskolákban, de akár otthoni, egyéni fejlesztéshez is használhatók.

Írta: Bagdi Bella, Prof. Dr. Bagdy Emőke
Témaszerkesztők: Danka Edit, Dezső Anita, Dobrova Zita, Gárdonyi Éva, Ködmön Anikó, Morvai Dóra, Tabajdi Éva
Szerkesztette: Bagdi Bella, Diósy Tamás, Dobrova Zita
Lektorálta: Magyaródi Tímea
Illusztráció: Diósy Tamás
Web: www.boldogsagora.hu, www.boldogsagintezet.hu
E-mail: info@boldogsagora.hu
Oldalterv és nyomdai előkészítés: Diósy Tamás

Felelős kiadó: Mental Focus Kiadó
ISBN: 978-615-80819-3-1

Még nem érkezett vélemény a termékhez

Csak bejelentkezett felhasználók írhatnak véleményt.

5 500 Ft 4 900 Ft

Mások ezt vették ehhez

Pozitív gyerek vagyok kártya

Pozitív gyerek vagyok kártya

, , ,

Személyiségfejlesztő kártyajáték 60 db megerősítés kártyával Ha te is keresed a mód ...

3 500 Ft
n
Repülj velem gyerek CD

Repülj velem gyerek CD

, , ,

A Repülj velem CD 14 fantasztikus, pozitív megerősítésekkel teletűzdelt dalt tartalm ...

3 590 Ft
n
Világomban minden rendben van

Világomban minden rendben van

, , ,

Ez az első olyan zenei cd magyarul, melynek segítségével a gyerekek elsajátíthatják ...

3 500 Ft
n
Boldogságóra munkafüzet 10-14 éves gyerekeknek

Boldogságóra munkafüzet 10-14 éves gyerekeknek

, ,

Magyarország első, boldog és kiegyensúlyozott felnőttkorra felkészítő, fejlesztő fel ...

3 500 Ft 2 900 Ft
n

Csomagajánlataink

Maxi gyerekcsomag

Maxi gyerekcsomag

, , ,

Pozitív énképet és önbizalmat fejlesztő csomag gyerekeknek, benne az új Repülj velem ...

7 990 Ft 6 500 Ft
n
Óriás gyerekcsomag

Óriás gyerekcsomag

, , ,

Pozitív énképet, önbizalmat és optimista életszemléletet fejlesztő hatalmas csomag g ...

17 890 Ft 12 800 Ft
n
Boldogságóra csomag: 7 kézikönyv és munkafüzet

Boldogságóra csomag: 7 kézikönyv és munkafüzet

, , ,

Egycsomagban megvásárolhatod a teljes Boldogságóra könyvsorozatot, azaz mind a 7 kéz ...

31 900 Ft 24 900 Ft
n
Boldogságóra kézikönyv és munkafüzet 10-14 éves korosztály számára

Boldogságóra kézikönyv és munkafüzet 10-14 éves korosztály számára

, ,

Kifejezetten a felsős korosztály, 10-14 évesek számára kidolgozott, pozitív gondolko ...

8 200 Ft 7 500 Ft
n

Megtekintett termékek

Sorsfordító önbecsülés könyv

Sorsfordító önbecsülés könyv

Az önbecsülés növelése megfiatalít, megszépít, egészségesebbé, boldogabbá, sikereseb ...

3 900 Ft 2 500 Ft
n
Utak, mesterek

Utak, mesterek

A kötet alapjául szolgáló interjúkat készítette és a bevezető fejezetet írta Pauliny ...

2 800 Ft
n
Előttem legyen mindig út – PLATINALEMEZ

Előttem legyen mindig út – PLATINALEMEZ

Ezen a lemezen hallható dalok előhívják belőled a pozitív érzelmeket, megerősítenek, ...

3 500 Ft
n
Boldogságóra fejlesztő, kifestő és színező munkafüzet 3-6 éveseknek

Boldogságóra fejlesztő, kifestő és színező munkafüzet 3-6 éveseknek

, ,

Magyarország első boldogságra való képességet fejlesztő, kifestő és színező munkafüz ...

2 900 Ft 2 500 Ft
n

VÁRJ!

Bagi Bella

TÖLTSD LE INGYENESEN A 333 ÖNBECSÜLÉS NÖVELŐ MEGERŐSÍTÉSEKET!

HASZNÁLD FÖL EZEKET A SZAVAKAT CÉLJAID SIKERES ELÉRÉSÉHEZ!

Letöltöm »