Például, egy kórusban énekelve nemcsak azt fogja eredményezni, hogy érzelmileg jobban érzed magad, hanem segíthet, hogy közelebb érezd magad a többi kórustaghoz, és ugyanakkor a közösséghez is. Azáltal, hogy néha megvan ez a kapcsolat másokkal, az énekesnek még nagyobb gyógyító erőket ad. Nem csak hallják a többiek hangját, és ebből származik az öröm és kedvtelés, de ők ugyanakkor egy nagyobb és szebb valami részeinek is érzik magukat, amely szebb a saját hangjuknál is.
A koncertjeimen igyekszem ezt a lehetőséget megteremteni minden résztvevőnek. Mindenki szabadon eldöntheti, hogy szeretne-e bekapcsolódni az éneklésbe, vagy csak kívülről hallgatni az életünket segítő megzenésített pozitív megerősítéseket.
Ha tudni szeretnéd, mikor lesz legközelebb ilyen koncertem, kattints ide >>
A zene hallgatása egy nagyszerű időtöltési mód, és megvannak a saját gyógyító tulajdonságai, de amikor énekelsz, az elméd koncentrál a szavakra és a zenére, és elfelejtesz minden mást, azt is, ami aggasztott. Azt is mondhatod, hogy ez csak egy ideiglenes javulás, de az éneklés valójában több ennél. Amikor az elméd elfelejti a gondjait, ellazul és újraértékeli a dolgokat. Egy relaxált agy sokkal alkalmasabb arra, hogy kezelje a napi őrlődést.
Időnként annyira aggódóak, vagy stresszesek vagyunk, hogy lehetetlen az ellazulás. Ez nem igaz akkor, ha énekelsz. Helyezkedj el, kezdj el énekelni, és meg fogsz lepődni, hogy milyen hamar kiröppennek a fejedből a gondjaid, és milyen hamar fog mosoly kiülni az arcodra.
Természetesen, a zene típusa, amit kiválasztasz, nagyban kihat arra, hogyan fogod érezni magad, és hogyan gyógyulsz. Válassz vidám dalokat és dallamokat. Amikor öngyógyításra használod az éneklést, kerüld el az „alkoholba fojtom a bánatom” jellegű énekeket, amelyektől lehet, hogy rosszabbul fogod érezni magad.
Találd meg azt az éneket, amit együtt tudsz énekelni az előadóval, és hadd zengjen! Ne aggodalmaskodj azon, milyen hangzása lesz, vagy hogyha elfelejtetted a szöveget. Csak sodródj a zene áramlatával, és hamarosan sokkal jobban fogod érezni magad. Minél gyakrabban énekelsz, annál hamarabb fogsz megszabadulni a gondjaidtól!
