Kérdésed van?    Telefon: +36 70 635 3250    

Teszteld az Öntérképet és lépj tovább a lelkiállapot mélységeiből!

onterkep_2

Mindannyiunkkal előfordul, hogy rossz lábbal kelünk fel, nem találjuk a helyünket és mindent negatívan látunk. Ha ez az érzés azonban tartóssá válik, az a mindennapjainkra is hatással van, tartós boldogtalanságot eredményezhet, és egyetlen módon szabadulhatsz belőle: ha továbblépsz.

Ennek tesztelésére készítettem segítségképpen egy öntérképet, nézd végig, és azonnal rájössz majd: eljött-e az idő, hogy továbblépj és javaslok eszközt is arra, hogy hogyan!

1. lépés: Mérd fel, hogy szükséged van-e a változásra!

A megrekedés, a görcsös ragaszkodás, az ellenállás és a zárkózottság olyan negatív érzelmek, amelyek nemcsak a belső világunkra vannak rossz hatással, de bizony a mindennapi életet is befolyásolják.

Honnan tudhatod, hogy változásra lenne szükséged?

• a komfortzónádon belül élsz,
• félsz a változástól,
• nem érzed jól magad a bőrödben,
• nagyon ragaszkodsz az elgondolásaidhoz, hiedelmeidhez, tárgyaidhoz, kapcsolataidhoz, megtanult tudásodhoz,
• mindig találsz valamit az életedben, amivel nem vagy elégedett,
• félsz az újtól, az ismeretlentől, a csalódástól,
• magadba fojtod a dolgokat.

Ha csak egyetlen pontban is magadra ismertél az életed bármely területén, akkor eljött az idő a továbblépésre.

Olvass tovább!

ÖNTÉRKÉP AZ EREDMÉNYES ÉLETHEZ 1. rész

onterkep_1

A térkép értelmezése:

  • a körök a belső lelki folyamatokat jelképezik
  • a nyilak, amelyek az óra mutatásával ellentétes irányba mutatnak, azt jelképezik, hogy szembe mész az árral
  • a belső világ és a mindennapi élet között kölcsönhatás van: ami belül van, az a külső világban is tükröződik, és ugyanígy fordítva.

Hogyan használd az öntérképet?

  1. Gondolj olyan helyzetre az életedből, vagy életterületre, ahol most bármilyen szintű problémát, elégedetlenséget, zavart, blokkot, megrekedtséget érzel, és ahol szeretnél több szeretetet és örömet megtapasztalni.
  2. Ha kiválasztottad az adott helyzetet (pld. „épp most válok, és nagyon megvisel ez az egész”), azonosítsd be, hogy a ragaszkodás, ellenállás, zárkózottság vagy megrekedés köreiben hol ismersz magadra. Az is lehet, hogy több körrel is azonosulni tudsz.
  3. Válasz ki azt a kört, ami a leginkább kifejezi a számodra a problémád forrását az adott helyzettel kapcsolatban.

A kör, mit kiválasztottál, segít irányt mutatni, merre érdemes továbblépned, hogy ne az árral szemben haladj, hanem együttműködve a sorserőkkel.

Minden baj, betegség, sérülés, fájdalom azért állhat elő, mert valami megakadályozza az egyetemes szeretetenergiák áramlását, így az a feladat, hogy az akadályozó tényezőt beazonosítsuk és eltávolítsuk.

Ez a gátló, akadályozó tényező egy lelki dolog, melynek kioldása gyógyító folyamatok kiinduló pontjává válhat.
Amennyiben felismered, hogy van gátló tényező, mindenképpen cselekedned kell a váltáshoz.

Mi a teendő?

2. lépés: Változtass – itt a kulcs

Attól függően, hogy a jelenlegi helyzetedben milyen jellegű továbblépésre van szükséged, számos megoldás áll a rendelkezésedre. A legjobb, hogy a döntést már meghoztad, nézzük, mi lesz a megoldás a Te esetedben!

ÖNTÉRKÉP AZ EREDMÉNYES ÉLETHEZ 2. RÉSZ

onterkep_2

Azonosítsd be, melyik a te köröd:

Ha a térkép első részében tegyük fel a Zárkózottság körében azonosítottad be magad, akkor a változáshoz, az adott helyzet előremozdításához és új szintre emeléséhez az elengedésen keresztül vezet az út.

A zárkózottság körére bezárás a jellemző: se be, se ki nem engedem áramolni a dolgokat. Emiatt könnyen megsérülök, megsértődöm, sok sérelmet, lelki terhet cipelek, félek kiadni magam, félek az új dolgoktól, a csalódástól, emiatt folyton belső görcsöt érzek, mert nem adok teret a dolgok szabadon áramlásának.

3. lépés: Találd meg azt az eszközt, ami segít a továbblépésben!

onterkep_3

Kidolgoztam számodra egy olyan zenés önfejlesztő programot (az Eredményes élet programot), amely a segítségedre van nemcsak a továbblépésben, hanem a 3 legfontosabb dologban is, amire szükséged van minden életszakaszban:

  • 1. megtanulni elengedni a múltat, a sérelmeket, aggodalmakat, félelmeket,
  • 2. megtanulni minél több pozitív élményt befogadni a jelenből, amelyek körbevesznek mindenhol, még akkor is, amikor az élet nehéz,
  • 3. és megtanulni a legjobbra számítani a jövőben.

Írd meg itt kommentben, te melyik körből szeretnél kilépni!

eredmenyes_elet_

Kapcsolódó írások

11 bevált módszer az életed javítására

A boldogság az élet legnagyobb “rejtélye”, amelyért a legtöbben nap mint nap felkelnek, dolgoznak, és várják, várják végre azt a bizonyos érzést. Szerencsére egyre többen tapasztalják azonban, hogy a boldogság nem valami kívülről érkező dolog. A boldogság ott van mindannyiunkban, […] Elolvasom »

5 egyszerű tipp a boldogabb életért

A boldogsággal kapcsolatos legnagyobb tévhit, hogy a boldogságért küzdeni kell, ki kell érdemelni vagy éppen meg kell érte dolgozni. Nem. A boldogság ott van mindannyiunkban, benned, bennem – a kérdés csak az, hogy észreveszed-e, felismered-e. Ezúttal ahhoz adok neked 5 […] Elolvasom »

1 perces tipp, hogyan kapcsolj most azonnal pozitív üzemmódba

A pozitivitás mindenütt jelen van, ahol csak ott vagyunk. A pozitivitás megtapasztalása a gondolkodásunktól függ. Annak függvényében, hogy hogyan értelmezünk egy adott helyzetet, alakulnak ki bennünk az érzelmek, amelyek összhangban vannak azzal, ahogyan látjuk a dolgokat. A kérdés csak az, […] Elolvasom »

VÁRJ!

Bagi Bella

ÉVZÁRÓ ÜNNEPI KONCERT DECEMBER 29-ÉN!

HELYSZÍN: BUDAPEST, KŐRÖSI CSOMA SÁNDOR KULTURÁLIS KÖZPONT

Gyere, tarts velünk! »