Hogyan erősítsd meg a hitedet? (gyakorlattal)

Lehet, hogy még nem értesültél róla, de februárban elindítottam a Hétindító Útravaló névre keresztelt hetente jelentkező élő, önfejlesztő műsoromat a Facebook oldalamon. A 3. részben a hitünk megerősítéséről beszéltem és osztottam meg módszereket. Amennyiben szeretnél a közösséggel szinkronban fejlődni, azt […]

Önszeretet negatív érzések idején

Bizonyára nem vagy tökéletes, de senki sem az. Bizonyára vannak gyönge pontjaid – mint mindenkinek. Bizonyára vannak az életedben olyan dolgok, amelyekkel elégedetlen vagy, lehet, hogy vannak olyan szokásaid, amelyektől meg kellene válnod. De ne feledd! Még nem vagy készen! […]

1 perces tipp, hogyan kapcsolj most azonnal pozitív üzemmódba

A pozitivitás mindenütt jelen van, ahol csak ott vagyunk. A pozitivitás megtapasztalása a gondolkodásunktól függ. Annak függvényében, hogy hogyan értelmezünk egy adott helyzetet, alakulnak ki bennünk az érzelmek, amelyek összhangban vannak azzal, ahogyan látjuk a dolgokat. A kérdés csak az, […]

Mit jelentenek a pozitív és a negatív érzések az életedben?

A pozitív érzelmek azt jelzik, hogy jó az életed, sikeres vagy, elégedett és boldog. A jó érzések biztonságot adnak és jó érzéssel tölt el, amit tesznek veled. Ezzel szemben a rossz érzések, mint például a fájdalom, a harag, a depresszió, […]