A boldogság kulcsa: továbblépés

A múlt sérelmei, aggodalmai és félelmei akár hosszú évekre is képesek mindennapossá tenni a szorongást, a stresszes életet, a szomorúságot és a frusztrációt. Ilyen körülmények között pedig a sikerek, elégedettség és boldogság nem képes utat találni magának. 2 választásod van: […]

50 apró boldogságforrás, amik a legrosszabb napokon is felvidítanak

Vannak napok, amikor semmi sem sikerül, amikor hiába a pozitív hozzáállás vagy a meditáció, úgy érezzük, összecsapnak a fejünk felett a hullámok, és szinte fuldoklunk a napi teendők, az elintézendő feladatok és a mindennapi gondok terhe alatt. Ilyenkor a legjobb, […]

17 gyönyörű gondolat a boldogságról – melyik a kedvenced?

Így vagy úgy, de minden ember boldogságra törekszik. A különbség talán annyi lehet, hogy mindannyian másban látjuk a boldogságot. Egy kisgyerek, egy hatalmas család, egy nyugodt élet vagy éppen egy utazással teli nyüzsgő életmód. Mindannyian mások vagyunk, így nem is […]

A boldog házasság 5 titka

Ki ne tekintene irigykedve azokra az idős házaspárokra, akik egészen fiatal koruk óta szerelemben élnek. Akik hajlott hátuk ellenére is mindenhova kézenfogva közlekednek, és akik a másik pillantásából is pontosan tudják, mire gondol a párjuk. Ezekből a kapcsolatokból sugárzik a […]

9 út a boldog élethez

Mi a boldogság? Hogyan érhetjük el? Meddig kell még várni rá? Ezek a leggyakrabban megfogalmazott kérdések a boldogsággal kapcsolatban. És bizony sokat követik el azt a hibát, hogy azt gondolják, a boldogságot ki kell érdemelni, a boldogság nem jár csak […]

10 legjobb módszer, hogy magad mögött hagyd a szomorú mindennapokat

Néha mindenkit elkap a szomorúság. Elég egy félreértett mondat, egy morcos szomszéd vagy egy bal lábbal ébredő főnök, hogy a hátunk közepére se kívánjuk a világot. Az alábbiak segítségével azonban bármikor magad mögött hagyhatod a mindennapok szomorúságát. Vess véget a […]

5 perces napi rutin, a boldogabb életért

A mai rohanó világban, az egyre több elvárás súlya alatt, mind kevesebb idő marad a pihenésre, a feltöltődésre, a stressz és a felgyülemlett feszültség levezetésére. Pedig ez nagyon fontos ahhoz, hogy nap közben a legjobb formádat hozhasd és a legjobb […]

3 ok, hogy sokkal többet nevess

A nevetés a legrövidebb út két ember között, tartja a mondás. És valóban, hiába nem ismersz valakit, hiába nem beszéltek egy nyelvet, egyetlen mosoly képes egy apró köteléket húzni közétek. Ugye már te is tapasztaltál hasonlót. A nevetés azonban sokkal […]

3 dolog, ami elengedhetetlen a boldogságodhoz

Ha 10 embert megkérdezel, hogy mire vágyik a leginkább, 10-ből 10-nek a válaszában szerepel, hogy boldog szeretne lenni. A modern kultúra azonban egyre inkább távolodni látszik a valódi boldogságforrásoktól és fényes szlogenektől, üres ígéretektől, csillogó javaktól várja a boldogság beteljesülését. […]