1 tipp, ami tényleg működik, ha valóra szeretnéd váltani az álmaid

Szeretnéd, hogy valóra váljanak az álmaid? Segíts valakinek valóra váltani az álmait. Szeretnél boldog lenni? Segíts valakit boldoggá tenni. Szeretnéd egy problémádat elrendezni? Segíts valakinek egy problémáját megoldani! ADJ EGY ÁLMOT AJÁNDÉKBA! "Amikor valakinek az álmát segíted való váltani, Az […]

A hatékony pozitív programozás 5 szabálya

Lehet, hogy még nem értesültél róla, de februárban elindítottam a Hétindító Útravaló névre keresztelt hetente jelentkező élő, önfejlesztő műsoromat a Facebook oldalamon. A 11. részben a pozitív megerősítések hatékony programozásáról és annak tudatos gyakorlásáról beszéltem a nézőknek. Amennyiben szeretnél a […]

Elindult az Útravaló Az Élethez élő műsorom

Örömmel tudatom Mindannyiótokkal, hogy elindult a műsorom a Facebookon, amely minden vasárnap 20:00-tól a Facebook oldalamon fut élőben. Igen széles palettán mozog a tematika, hiszen célom, hogy az élet minden területén tudjak Nektek segíteni. Olyan témákat járunk körbe, mint az […]

A szeretet összetart – klip és rövidfilm

Senki nem nő fel fájdalom nélkül, de ha a szüleinkkel való kapcsolatunk helyre van téve, minden más is helyére kerül az életünkben. Felmérések azt mutatják, hogy a nehéz, kihívásokkal és szorongással teli gyerekkor után is talpra lehet állni és sikeres, […]

Hisztis a gyerek? 7+1 ötlet, amivel bármikor lenyugtathatod

A felnőttekhez hasonlóan a gyerekek is sokszor érzik magukat csalódottnak, szomorúnak, mérgesnek. A különbség a kicsik és a nagyok között, hogy előbbiek még nem tudják azonosítani és kontrollálni az érzéseiket, ezért a külvilág számára ilyenkor hangos hiszti formájában mutatkozik meg, […]

Tudtad, hogy az éneklés változásokat teremt az agyban?

Te is érezted már, hogy ha énekelsz, akkor attól jobban érzed magad, jobb lesz a hangulatod és hirtelen mintha a világ minden gondja megszűnne? Ez nem véletlen. Számos tanulmány bebizonyította már, hogy az éneklés csökkenti a stresszt, enyhíti a szorongást […]

7 ok, amiért a daloknak és versikéknek pótolhatatlan szerepe van a korai nevelésben

A dalok, a rímek, a versikék és a képeskönyvek fantasztikus hatással vannak a gyerekek nyelvi-és kommunikációs készségének fejlesztésében. Ezért mindenképpen érdemes őket már egészen kicsi kortól alkalmazni. Mutatok 7 további okot is a napi alkalmazásuk mellett: 1. Közelebb kerülhettek egymáshoz […]

Az éneklés 11 meglepően pozitív hatása

Azt eddig is tudtuk, hogy az éneklés nagyon jó hatással van a lélekre, az utóbbi időben azonban egyre több kutatás bizonyítja az egészségre gyakorolt előnyeit is. Össze is gyűjtöttem neked ezek közül 11-et. Az éneklés 11 csodás egészségügyi hatása 1. […]

TOP 5 optimizmust és önbizalmat növelő dal

A pozitív pszichológia kutatásai bebizonyították, hogy a gyerekek már nagyon korán kifejlesztik a magyarázó stílusukat. Ez szükséges a velük történt események megértéséhez és a szociális és emocionális reakciók kialakításához. Ezek a stílusok lehetnek pozitívak vagy negatívak, és ebből gyökereztethető a […]