Hogyan legyek önmagam a mai világban?

Lehet, hogy még nem értesültél róla, de februárban elindítottam a Hétindító Útravaló névre keresztelt hetente jelentkező élő, önfejlesztő műsoromat a Facebook oldalamon. A 4. részben a ‘Hogyan legyek önmagam’ kérdéskörével foglalkoztunk a nézőkkel. Amennyiben szeretnél a közösséggel szinkronban fejlődni, azt […]

Hogyan ne kételkedj abban, hogy értékes vagy?

Lehet, hogy még nem értesültél róla, de februárban elindítottam a Hétindító Útravaló névre keresztelt hetente jelentkező élő, önfejlesztő műsoromat a Facebook oldalamon. A 6. részben  az értékességünkről beszéltem a nagyközönségnek és bemutattam egy egyszerű példát is! Amennyiben szeretnél a közösséggel szinkronban […]

Önbizalom fejlesztés 7 lépésben

Lehet, hogy még nem értesültél róla, de februárban elindítottam a Hétindító Útravaló névre keresztelt hetente jelentkező élő, önfejlesztő műsoromat a Facebook oldalamon. A 5. részben  az önbizalom fejlesztésről beszéltem a nagyközönségnek. Amennyiben szeretnél a közösséggel szinkronban fejlődni, azt ajánlom, hogy kapcsolódj […]

Elindult az Útravaló Az Élethez élő műsorom

Örömmel tudatom Mindannyiótokkal, hogy elindult a műsorom a Facebookon, amely minden vasárnap 20:00-tól a Facebook oldalamon fut élőben. Igen széles palettán mozog a tematika, hiszen célom, hogy az élet minden területén tudjak Nektek segíteni. Olyan témákat járunk körbe, mint az […]

A boldogság kulcsa: továbblépés

A múlt sérelmei, aggodalmai és félelmei akár hosszú évekre is képesek mindennapossá tenni a szorongást, a stresszes életet, a szomorúságot és a frusztrációt. Ilyen körülmények között pedig a sikerek, elégedettség és boldogság nem képes utat találni magának. 2 választásod van: […]

Így szabadulj ki a múlt szorításából

Mindannyiunk életében vannak fájó pontok, kellemetlen élmények, amelyekre nem szívesen emlékezünk. Százszor és százszor éljük újra az emlékeket, órákig kötik le a gondolataink a “mi lett volna, ha…” típusú elképzelések, miközben valójában a saját csapdánkban vergődünk, újra és újra visszarántva […]

Engedd el a múltat, hogy rád találjon a szerelem

A régi csalódások, az eljátszott bizalom vagy egy reménytelen szerelem érzése évekre pecsételheti meg az ember sorsát. Hiába szabadulna, hiába ugrana egy újabb kapcsolatba, a sors ismétli önmagát, az érzelmi korlátok gátat építenek és képesek akár egy teljes életen át […]

Így bocsáss meg a szüleidnek

A szülőkkel való kapcsolat rendezése, a gyermekkori sérelmek feloldása, elengedése és a megbocsátás a felnőttkor egyik legnagyobb, legfontosabb feladata. Hiszen ha a szüleinkkel való kapcsolatunk a helyére van téve, akkor minden más is a helyére kerül az életünkben. A gyerekkorunkkal […]

Hisztis a gyerek? 7+1 ötlet, amivel bármikor lenyugtathatod

A felnőttekhez hasonlóan a gyerekek is sokszor érzik magukat csalódottnak, szomorúnak, mérgesnek. A különbség a kicsik és a nagyok között, hogy előbbiek még nem tudják azonosítani és kontrollálni az érzéseiket, ezért a külvilág számára ilyenkor hangos hiszti formájában mutatkozik meg, […]