TOP 5 optimizmust és önbizalmat növelő dal

A pozitív pszichológia kutatásai bebizonyították, hogy a gyerekek már nagyon korán kifejlesztik a magyarázó stílusukat. Ez szükséges a velük történt események megértéséhez és a szociális és emocionális reakciók kialakításához. Ezek a stílusok lehetnek pozitívak vagy negatívak, és ebből gyökereztethető a […]

A gyerekek 6%-a szorong, a tiéd is?

A gyermekkori szorongás egy bizonyos fokig az élet természetes velejárója. Egy ijesztő mesealak, egy félelmetes történet vagy az ismeretlentől való félelem, mind olyan helyzetek, amelyekkel a gyerekek előbb vagy utóbb találkoznak. Ha azonban a szorongást nem sikerül feloldani, a gyereket […]

17 gyönyörű gondolat a boldogságról – melyik a kedvenced?

Így vagy úgy, de minden ember boldogságra törekszik. A különbség talán annyi lehet, hogy mindannyian másban látjuk a boldogságot. Egy kisgyerek, egy hatalmas család, egy nyugodt élet vagy éppen egy utazással teli nyüzsgő életmód. Mindannyian mások vagyunk, így nem is […]

Előttem mindig legyen út – segítség a célok eléréséhez

Mindannyiunk életében adódhatnak olyan élethelyzetek és szituációk, amelyekkel nem tudunk mit kezdeni. Amelyeken nem tudunk átlendülni. Amelyekre hiába keressük a megoldást, egyedül nem sikerül megtalálni a válaszokat. Az Előttem mindig legyen út című dal segít megerősíteni az önbizalmadat, előhívja a […]

9 elképesztően hatékony módszer a kreatívitás fejlesztésére

Előfordult már veled, hogy zuhanyzás alatt jutott eszedbe egy világmegváltó gondolat? És hogy már lefeküdtél, de nem hagytak aludni a jobbnál jobb ötletek? A kreativitás akkor tud a leginkább szárnyalni, ha egy olyan tevékenységet végzünk, ami nem igényel különösebb odafigyelést […]

Jól érzem magam

A kimondott szavaknak fantasztikus hatásuk van a hangulatunkra, és befolyásolni képesek a gondolkodásunkat, a lelkiállapotunkat, ezzel együtt pedig az önbecsülésünket is. Dr. Deepak Chopra egy elismert amerikai endokrinológus orvos-író, aki felismerte és évekig kutatta a test és az elme közötti […]

5 legjobb módszer a pozitív megerősítések gyakorlásához

Nagyon érdekes, hogy valamennyien pozitív gondolkodásmóddal születünk, aztán ezt az Élet, a kudarcok, a csalódások valahogy fokozatosan kiölik belőlünk. Felnőttként aztán előttünk a feladat, hogy a helyes mederbe tereljük a gondolkodásunkat és feltornásszuk az önbecsülésünket. Az a tapasztalatom, hogy az […]

3 dolog, ami elengedhetetlen a boldogságodhoz

Ha 10 embert megkérdezel, hogy mire vágyik a leginkább, 10-ből 10-nek a válaszában szerepel, hogy boldog szeretne lenni. A modern kultúra azonban egyre inkább távolodni látszik a valódi boldogságforrásoktól és fényes szlogenektől, üres ígéretektől, csillogó javaktól várja a boldogság beteljesülését. […]

Elindult a 9 hónap – 9 dal eseménysorozat

Végre itt a tavasz, így mi is hatalmas lelkesedéssel, örömmel és kíváncsisággal a szívünkben vágunk bele a 9 hónap – 9 dal eseménysorozatba. Óriási dologba vágtuk a fejszénket, mert annyi kapcsolódó programot, érdekességet és hasznos kiegészítőt csatoltunk az eseményekhez, hogy magunk […]