Kérdésed van?    Telefon: +36 70 635 3250    

50 apró boldogságforrás, amik a legrosszabb napokon is felvidítanak

A young traveler girl sit on the top of mountain in Halong bay and enjoy the beauty of seascape. Young girl love wild life, travel, freedom.

Vannak napok, amikor semmi sem sikerül, amikor hiába a pozitív hozzáállás vagy a meditáció, úgy érezzük, összecsapnak a fejünk felett a hullámok, és szinte fuldoklunk a napi teendők, az elintézendő feladatok és a mindennapi gondok terhe alatt.

Ilyenkor a legjobb, amit tehetsz, ha leülsz néhány percre. Becsukod a szemed, és meghallgatod az Éld át című dalt!

Az Éld át című dal az Előttem minden legyen út című CD-n jelent meg, ami azóta már platinalemez lett. Rendeld meg Te is és hallgasd minden nap »

Ha meghallgattad a dalt, máris könnyebben meglátod az élet apró boldogságforrásait, de mutatok is 50 azonnali ötletet, merre keresd őket:

50 apróság, ami bármikor boldogságot okoz

1. Segíteni valakinek, aki megköszöni azt.
2. Egy forró fürdő vagy zuhany, amikor nem zavar meg senki.
3. Látni a gyermeked mosolyát.
4. Valakinek meglepetést szerezni, amikor nem is számít rá.
5. Egy kényeztető masszázs vagy kozmetikai kezelés.
6. Reggel mindenki előtt felkelni, és elintézni valamit, amit régóta halogattál.
7. Vagy éppen jó sokáig aludni, és egész nap olvasni, zenét hallgatni, filmezni.
8. Élvezni a kora reggeli napsütést.
9. Figyelni a gyerekek önfeledt játékát, és az örömöt az arcukon.
10. Ráfeledkezni a tóban úszkáló kacsákra, figyelni a csiripelő madarakat.
11. Játszani a háziállatokkal, és élvezni a szeretetüket.
12. Ágyban reggelizni.
13. Kézenfogva sétálni azzal, akit szeretsz.
14. Bámulni a naplementét vagy napfelkeltét.
15. Kirándulni néhány órát a közeli erdőben.
16. Rámosolyogni egy idegenre és élvezni, ahogy visszamosolyog.
17. Régi fotóalbumot nézegetni.
18. Megölelni valakit, akit nagyon szeretsz.
19. Elmélyülten társasjátékozni vagy kártyázni.
20. Megenni egy egészséges, ízletes ebédet.
21. Vasárnapi főzés helyett étteremben ebédelni.
22. Megvenni egy könyvet, amit régóta kinéztél magadnak.
23. Napsütésben reggelizni vagy ebédelni egy teraszon.
24. Meghallgatni egy dalt, amit régóta nem hallottál.
25. Elintézni valamit, amit régóta halogattál.
26. Elmondani a családtagoknak, hogy mennyire szereted őket.
27. Addig nevetni, amíg el kezd fájni a hasad.
28. Látni a hozzánk közelállók boldogságát.
29. Megérezni a kedvenc italod ízét.
30. Megajándékozni magad egy új parfümmel.
31. Találkozni egy rég nem látott baráttal.
32. Egy órán át csak színezni és rajzolni.
33. Megpillantani a tükörben a vadiúj frizurádat.
34. Megtalálni valamit, amit régóta kerestél.
35. Pénzt találni egy elfelejtett fiókban.
36. Befejezni egy régóta húzódó munkát.
37. Érezni a frissen vágott fű illatát.
38. Otthon táncolni és önfeledten énekelni, amikor senki nem lát

A Jól érzem magam című dal éppen tökéletes választás. Próbáld csak ki!

Ez a dal a Bőség megteremtése albumon jelent meg. Hallgasd és énekeld rendszeresen, ha szeretnéd elérni a célodat. Hallgass bele itt »

39. Néhány másodperccel az ébresztő csörgése előtt ébredni.
40. Megérezni a nyár illatát.
41. Gyönyörű virágcsokrot kapni valakitől.
42. Elázni egy kiadós nyári záporban.
43. Segíteni a rászorulóknak.
44. A fűben fekve találgatni, milyen alakja van a felhőknek.
45. Amikor valaki felhív, aki épp az eszedbe jutott.
46. Az első meleg napot élvezni a hideg tél után.
47. Énekelni a zuhany alatt – az sem baj, ha hamisan. http://bagdibella.hu/blog/a-hamis-hang-is-gyogyit/
48. Addig nevetni, amíg a könnyeid is lejönnek.
49. Mezítláb sétálni a fűben.
50. Az egész napot a szeretteiddel tölteni.

Ezekre a tippekre hívd fel rendszeresen a gyermekeid figyelmét is. Így ők is hozzászoknak a pozitív gondolkodáshoz, a boldog pillanatok kereséséhez, és boldogabb, kiegyensúlyozottabb, elégedettebb felnőtt válik belőlük.

A gyerekekkel hallgasd rendszeresen az új Repülj velem CD dalait! A slágergyanút Tükördalt pedig érdemes a tükör előtt is begyakorolni. Így ahányszor csak tükörbe néz a kicsi, a pozitív megerősítések jutnak majd eszébe.

Már megjelent az új Repülj velem, énképet és önbizalmat fejlesztő gyerek CD, rajta a Tükördallal.
Rendeld meg itt »

Neked mi okoz minden helyzetben boldogságérzést? Oszd meg velem kommentben!

Kapcsolódó írások

Íme az új Tükördal – videó és dalszöveg

Már csak néhány napot kell aludni és megjelenik a várva várt új gyerekeknek szóló CD a Repülj velem és a hozzá készített Boldogító erősségek kártyacsomag. Ezekkel a dalokkal és játékokkal játszi könnyedséggel fejleszthető a gyerekek énképe és önbizalma, hogy kiegyensúlyozottak, […] Elolvasom »

5 perces napi rutin, a boldogabb életért

A mai rohanó világban, az egyre több elvárás súlya alatt, mind kevesebb idő marad a pihenésre, a feltöltődésre, a stressz és a felgyülemlett feszültség levezetésére. Pedig ez nagyon fontos ahhoz, hogy nap közben a legjobb formádat hozhasd és a legjobb […] Elolvasom »

3 dolog, ami elengedhetetlen a boldogságodhoz

Ha 10 embert megkérdezel, hogy mire vágyik a leginkább, 10-ből 10-nek a válaszában szerepel, hogy boldog szeretne lenni. A modern kultúra azonban egyre inkább távolodni látszik a valódi boldogságforrásoktól és fényes szlogenektől, üres ígéretektől, csillogó javaktól várja a boldogság beteljesülését. […] Elolvasom »

VÁRJ!

Bagi Bella

TÖLTSD LE INGYENESEN A 333 ÖNBECSÜLÉS NÖVELŐ MEGERŐSÍTÉSEKET!

HASZNÁLD FÖL EZEKET A SZAVAKAT CÉLJAID SIKERES ELÉRÉSÉHEZ!

Letöltöm »